马齿笕怎么炒好吃【马齿笕怎么炒好吃，马齿苋怎么炒才好吃？】
食材准备：马齿笕200克、蒜末、盐、鸡精各适量 。
1、马齿笕洗净切段，大蒜切末 。
2、马齿笕放开水焯一下捞出 。
3、锅里油热，放下蒜末爆香 。
4、放入马齿笕快炒 。
5、加盐，鸡精，煸匀即可 。
马齿苋怎么炒才好吃？马齿苋能够降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利 。今天小编给大家介绍下马齿苋怎么炒才好吃呀！！
1、将蒜去掉外皮，然后清洗干净，切成蒜碎，备用哦 。
2、将马齿苋清洗干净，然后切成3厘米左右的长段，也是备用哦 。
3、在锅里放入适量的油，小编这里用的是猪油，这样炒的菜会比较滑 。
4、待油热后，放入切好蒜碎，不断翻炒，将蒜碎爆香 。
5、放入切好的马齿苋，不断翻炒，炒的过程中加入适量盐 。
6、待马齿苋叶子颜色变深，茎变软的时候就说明熟了，可以出锅装盘了 。
注意事项：
不要放太多盐
要炒熟，但是不要炒太久
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