校园美女健身的误区
校园美女健身的误区
一、不宜穿高弹裤
高弹裤紧裹裆、臀和大腿 ， 通透性差 ， 影响血液和淋巴循环 ， 妨碍关节伸屈和身体正常发育 ， 且极易造成少女外阴炎 ， 出现外阴瘙痒、疼痛、红肿、因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡 ， 排尿后痛痒更甚 ， 腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛 。
二、不宜扎耳戴坠
少女的耳朵娇嫩 ， 这时扎耳戴附可造成人为的耳外伤 ， 还有引菌人体造成感染化脓或引起破伤风的危险 。 据报道、阿富汗的喀布尔市,有16%的破伤风病人是由扎耳孔起的 。
三、不宜浓妆艳抹
人体全身的皮肝胆共有汗孔2000万个以上 ， 每天由汗孔排泄大约1.5万检体内废物 。 少女浓妆艳抹脂粉 ， 无疑阻塞了体内废物的排发 ， 这样不仅影响体温调节 ， 不定期容易造成"化妆品斑疹" ， 影响面肌发育和健美 。
四、不宜束胸
束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动 ， 影响正常咚吸和胸部的正常发育 ， 使胞廓狭小 ， 肺活量胝 ， 还会影响乳房发育和婚后的哺乳 ， 严重者会引起乳房良性汪表血栓和静脉炎等疾病 。
五、不宜不戴乳罩
有的少女乳房已经发育很大仍不戴乳罩 ， 时间长了 ， 乳房就容易松驰下垂 ， 妨碍乳腺内正常的血液循环 ， 造成部分的血液瘀滞 ， 引起乳房疾病；剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎 。
六、不宜用激素促使乳房发育
有的少女嫌乳房小 ， 而服用雌激素促使乳房发育 ， 虽有暂时作用 ， 但时间一长 ， 会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加 。 滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食 ， 还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝、肾功能损害 。
七、不宜长期使用健美丰乳膏
有的少女嫌房发育差 ， 涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增长 ， 长期歙用可引起月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄 ， 还可使肝脏的酶系统紊乱 ， 胆汁酸合成减少 ， 容易形成胆固醇结石 。
八、不宜拔眉描眉
眉毛有阻挡汗水 ， 尘埃和保护眼睛的作用 。 少女的眉毛尚未完全生长发育齐全 ， 这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障 ， 使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶 ， 易患眼病 。 拔掉眉毛对眼眶周围的神经未梢是一种恶性刺激 ， 会引起眼肌运动的失调 ， 造成眼眶周围皮肤松驰 ， 容易出现皱纹和眼睑下垂 ， 成年后更加影响美容 。
九、不宜穿尖头高跟鞋
少女脚趾软嫩 ， 长期穿尖头高跟鞋不仅挤压摩擦脚趾 ， 还引起脚病 。 这种脚病 ， 医学上称为高跟鞋跖痛症 。 常年穿高跟鞋足弓抬高、加大 ， 走路时足尖被迫挤压向前方 ， 致使与跖神经伴行的血管管壁增厚 ， 形成局部血栓 ， 引起足跖神经缺血、变性 ， 或形成嵌甲 ， 疼痛难忍 ， 年老后脚病更多、更重 。
【校园美女健身的误区】上面给大家姐是了校园美女健身要注意的9个误区 ， 爱美之心人皆有之 ， 想健身有更苗条的身材 ， 有放不下自己的美丽 ， 那样健身是错误的 ， 所以校园美女健身要多注意上面的几个误区 。
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