强化方案四：神经衰弱应以心理疏导为主， 进行自我调节， 同时可以配合药物治疗 。 对于动脉硬化， 可以调节饮食与生活规律 。 饮食应以清淡为主， 多吃蔬菜、水果， 少吃高脂高糖食物， 如动物内脏等 。 注意营养调节， 教师脑细胞活动很大， 这就要求多供给细胞所需的营养物质， 如蛋白质， 维生素和微量元素等；生活有规律， 劳逸结合， 平时要积极锻炼身体， 增强体质 。
脆弱部位五：心理疾病
【教师健康受到严重威胁】在人们心目中， 教师就像是智慧品德完美的化身 。 在一片对教师职业的歌颂中反映了人们对教师职业的崇敬；另一方面也在无形之中给教师群体施加了巨大的压力 。 这种压力长期累积下来， 就容易导致心理疾病的产生， 心理学专家认为， 心理枯竭已经成为现代社会中的一种职业病， 而教师正是这种心理疾病的高危人群之一 。 心理枯竭会使他们经常体验到疲劳、烦躁、易怒、过敏、紧张、抑郁、多疑等消极情绪 。 心理枯竭所伴随的成就感降低， 会使他们斗志消沉， 不再追求工作上的成就和进步， 延误自身的发展 。 心理健康， 也是教师的素质要求 。 一旦教师背上了沉重的心理包袱， 就难以胜任教学工作的需要 。
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