炒苦瓜要不要削皮,炒苦瓜要不要刮皮?

炒苦瓜要不要削皮

炒苦瓜要不要削皮,炒苦瓜要不要刮皮?


炒苦瓜不要削皮 。苦瓜的表皮虽然凹凸不平,但是清洗干净后可以食用,其营养成分和苦瓜肉一样,而且苦瓜削皮也是一件非常麻烦的事情,因此炒苦瓜并不需要削皮,只需要去掉里面的籽和囊即可 。
苦瓜:
苦瓜,葫芦科苦瓜属植物 。苦瓜多分枝,茎、枝被柔毛;卷须纤细,不分歧,叶柄细长,叶片膜质,上面绿色,背面淡绿色,叶脉掌状;雌雄同株,子房纺锤形,柱头膨大;果实纺锤形或圆柱形,多瘤皱,成熟后橙黄色,种子长圆形,两面有刻纹 。其起源于热带,要求较高的温度,耐热而不耐寒,但通过长期的栽培和选择,适应性较强,10~35℃均能适应 。原产于东印度,广泛栽培于世界热带到温带地区 。
炒苦瓜要不要刮皮?
炒苦瓜不需要削皮 。炒苦瓜方法如下:
准备材料:苦瓜 150g、鸡蛋 2个、食盐 少许、植物油 少许 。
1、第一步把准备好的苦瓜切片 。
【炒苦瓜要不要削皮,炒苦瓜要不要刮皮?】2、碗里放入适量的盐 。
3、用手拌匀,静置半小时 。
4、然后用水冲洗好 。
5、用手把苦瓜捞出挤干,放回碗里 。
6、打入鸡蛋和盐,拌匀 。
7、锅里加入适量的油,大火烧热,倒入苦瓜鸡蛋液,炒匀 。
8、盛出装盘,这样就可以食用了 。

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