新鲜玉米粒怎么保存,不剥皮的嫩玉米怎么保存?能冷冻吗?

新鲜玉米粒怎么保存

新鲜玉米粒怎么保存,不剥皮的嫩玉米怎么保存?能冷冻吗?


新鲜玉米粒剥下来后,装入矿泉水瓶里拧紧瓶盖,放入冰箱冷冻室即可 。吃的时候随时拿出来用剪刀剪开瓶子取出玉米,直接加工即可,不用提前解冻 。
玉米的营养成分比较全面,一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016%,还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等 。另外,玉米中含有谷胱甘肽和玉米黄质两种特殊的营养物质 。
谷胱甘肽:玉米中还含有一种长寿因子-谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春,延缓衰老的功能 。
玉米黄质:玉米中所含的玉米黄质,可以预防老年黄斑性病变的产生 。
维生素E:玉米中富含维生素E,而维生素E有促进生殖腺功能的作用,主要是刺激生殖腺分泌更多的荷尔蒙 。
不剥皮的嫩玉米怎么保存?能冷冻吗?【新鲜玉米粒怎么保存,不剥皮的嫩玉米怎么保存?能冷冻吗?】一,买一些新鲜的嫩玉米,不用清洗 也不用剥皮,准备一些保鲜膜,把玉米挨个裹起来,挤出多余的空气,放进冰箱里
二那玉米剥掉玉米皮,扯掉玉米须,清洗干净后放入锅中,加入一勺盐,一勺食用碱,大火煮开后煮五分钟 关掉捞出
三,把新玉米 剥成玉米粒,用保鲜袋装起来,密封后放进冰箱里冷冻,反应年都不要紧

    推荐阅读