苦瓜怎么处理
先把苦瓜切开,将瓜子取出扔掉 。去除瓜子后会看到苦瓜囊里有一层白色膜,把这层白色的膜去掉会去除一部分苦味 。
苦瓜去除瓜子和囊内的白色的膜后,再用刀将苦瓜切成片状,将盐撒在切好的苦瓜片上面,盐会带走苦瓜中的部分水分和苦味 。
苦瓜腌制15分钟,腌好后再用清水冲洗几遍 。
苦瓜怎么去籽?把苦瓜顺着长剖开两半,用不锈钢勺子刮里面的瓤,刮的又快又干净 。
苦瓜里面的白色囊由于没有食用价值,并且去掉后还可以减少一些苦味,所以是有必要去掉的 。其次苦瓜处理完后,加入盐进行搓洗,可以搓出很多苦水,能在一定程度上减轻苦瓜的苦感 。
苦瓜怎么做吃起来才会不苦?【苦瓜怎么处理,苦瓜怎么去籽?】苦瓜有很多种方法做起来吃都不苦:
1先放在开水中稍微烫烫,再放油里炒,这样可以去掉一些苦味 。
2混炒:把苦瓜和辣椒在一起炒,可减轻苦味 。
3盐渍:将切好的瓜片撒上盐腌渍一会儿,然后炒食,即可减轻苦味 。
4水焯:苦瓜切块用水煮熟,然后放进冷水中浸泡,不过,这样苦味虽能除尽,但却丢掉了苦瓜的风味 。
5水漂:将苦瓜剖开、去籽,切成丝条,然后再用凉水漂洗,边洗边用手轻轻捏,洗一会儿后换水再洗,如此反复漂洗三四次,苦汁就随水流失 。
6:将切好的瓜片放入冰箱凉透,然后沾蜂蜜食用,即可减轻苦味,保持营养成分 。
苦瓜削皮吗怎么炒好吃不苦?苦瓜不用去皮,苦瓜做法:
1. 将苦瓜用清水冲洗干净,切掉蒂子与尾部,对半切开,挖去中间的籽,然后再切成薄片;
2. 将切好的苦瓜放入碗中,撒上盐,腌渍20~30分钟;
3. 趁着腌渍的时间里,咱们可以将青辣椒洗干净,去掉蒂后,切细;
4. 蒜洗干净,拍碎后,去掉外皮,切碎备用;
5. 将腌好的苦瓜用手抓住,挤干水分,然后再用水冲洗一遍,再挤干水分;
6. 锅中放油,将蒜、辣椒爆香,加入苦瓜爆炒,苦瓜熟后,加入盐、味精搅拌均匀,即可出锅 。
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