醋泡食物美味还能治病保健
醋泡食物美味还能治病保健
醋泡鸡蛋
需要注意的是， 一定要选择米醋， 将生鸡蛋带着壳泡到醋里 。 浸泡2-3天将鸡蛋取出， 用筷子伸入蛋壳内将蛋黄和蛋清搅匀服用， 可治疗支气管炎、慢性胃病、心血管疾病等 。
醋泡花生
用醋泡花生米， 每天吃10-20颗， 长期坚持， 可以调节新陈代谢、软化血管、清除血管中的杂质、减少身体中的胆固醇堆积， 还能降低血压、调节血糖血脂 。
醋泡黄豆
醋泡黄豆是餐桌上经常出现的一道凉菜 。 先把干黄豆炒熟， 然后用醋浸泡七天以后才可以吃 。 但注意要空腹食用 。 这样坚持吃， 可以预防高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的发生 。
醋泡洋葱
【醋泡食物美味还能治病保健】很多人感觉洋葱吃起来辣眼又辣心， 用醋泡过后就不会有这种担忧了 。 把洋葱外皮剥去， 平均切成两半， 然后全部浸泡在醋里， 一天以后， 就可以吃了 。 这种吃法可以起到排毒养颜、减肥的作用 。
推荐阅读
- 六大食物防便秘
- 哪些食物能够补钙
- 这些食物是黄金搭档
- 这些食物抗癌有奇效！
- 最养肾脏的食物有哪些
- 这些食物有养胃功效
- 能够防病抗病的10种食物
- 口气重怎么办？7种食物还你清新口气
- 吃这三类黑色食物最能补血
- 7种食物助你去除羞人“口臭”