用菠萝配苦瓜 ， 主要是因为萝的酸甜口感 ， 可以有效化解苦瓜的苦味 ， 此外 ， 菠萝还具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效 。
苦瓜菠萝饮怎么做？苦瓜菠萝饮可祛痘
苦瓜菠萝饮可祛痘
夏天到了 ， 炎热的天气 ， 以各种方式摧残着女生们细腻的皮肤 。 很多女生 ， 因为夏热经常出汗 ， 皮脂腺分泌的增加 ， 导致脸上的痘痘也爆发了起来！
为了解决美女们的问题 ， 咱们特意为大家搜罗了一款“苦瓜菠萝饮” 。
不要想着苦瓜很苦 ， 但是对于去除痘痘可是很有帮助的 。 中医学认为 ， 脾胃温热内蕴上蒸 ， 或肺经蕴热、或消化道功能紊乱、或冲仁不调 ， 上升凝滞于面部而成痤疮 。
而苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃 ， 具有清热除湿、养颜美容以及促进新陈代谢等功效 ， 而这些正好解了青春痘患者的肺、胃之热 ， 帮助缓解青春痘症状 。 此外 ， 苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质 ， 长期食用 ， 能保持皮肤润泽 ， 对治疗青春痘有很大益处 。 所以苦瓜是青春痘的首选食材 。
用菠萝配苦瓜 ， 主要是因为萝的酸甜口感 ， 可以有效化解苦瓜的苦味 ， 此外 ， 菠萝还具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效 。
苦瓜菠萝饮的做法：
原料：菠萝200克 ， 苦瓜100克 ， 蜂蜜两匙 。
做法：
1、将菠萝先用盐水浸泡半个小时 ， 然后捞出 ， 洗净切块；
2、苦瓜洗净去瓤 ， 切成小块；
3、将苦瓜、菠萝放入料理机中 ， 加入400ml的矿泉水 ， 打成汁；
【苦瓜菠萝饮怎么做？苦瓜菠萝饮可祛痘】4、可以过滤去渣 ， 也可不用去渣 ， 倒出 ， 加入蜂蜜即可 。
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