普通鸡蛋是指机械化养鸡场饲养的鸡产的蛋，柴鸡蛋是指农家散养的土鸡产的蛋 。柴鸡蛋的个头比普通鸡蛋小，营养价值比普通鸡蛋大，其蛋黄颜色更深，更有弹性 。
柴鸡蛋和普通鸡蛋的区别
1、普通鸡蛋是指机械化养鸡场饲养的鸡产的蛋，柴鸡蛋是指农家散养的土鸡产的蛋 。
2、柴鸡蛋的个头比较小，普通鸡蛋的个头比较大 。
3、柴鸡蛋的营养价值比较高，普通鸡蛋的营养价值比较小 。
4、柴鸡蛋的蛋黄颜色更深，其蛋黄也比普通鸡蛋更有弹性 。
吃鸡蛋的好处
1、吃鸡蛋可以补充人体每天需要的蛋白质 。
2、鸡蛋中含有的卵磷脂、胆固醇和卵黄素成分，有助于脑神经细胞的生长，在一定程度上有健脑的功效 。
【柴鸡蛋和普通鸡蛋的区别 吃鸡蛋的好处】 3、鸡蛋中含有的卵磷脂成分在一定程度上可以防治动脉硬化 。
推荐阅读
- 酸奶和西瓜能一起吃吗 喝酸奶的禁忌
- 刮肝经的好处和害处
- 刮胆经的好处和害处
- 番茄和土豆能一起吃吗 番茄和土豆相克吗
- 谷皮主要由什么和半纤维素组成
- 土豆和木耳能一起吃吗 土豆和木耳怎么做好吃
- 土豆和番茄能一起吃吗 土豆和西红柿相克吗
- 酸奶和鸡蛋能一起吃吗 酸奶不能和什么一起吃
- 购买食品时要记得看什么和什么
- 辣根和芥末的区别 辣根与芥末有什么区别