没有什么短期瘦身的案列，只有长期坚持的努力 _云知道

我的体重在去年年初的时候大概是160斤，那个时期的我几乎是自欺欺人的，觉得胖了就胖了默默接受了自己，所以自然也不敢去称体重，而今年我的体重是100多点。

其实我要算是个从小胖到大的丫头，因为小时候爸妈都忙于工作，我的三餐几乎也是在外面吃，自然是喜欢吃什么就吃什么，所以体重也便茁壮起来…而上了大学，学校外面就是美食城，所以各色小吃零食几乎就没断过，一个月的生活费几乎拿来吃了，所以大学期间胖的速度飞快…而胖到了一定的程度，身边的人也会说到你胖的事实，但越是这样自己就想要逃避，给自己的肉肉找借口，觉得自己的人生就这样了。

而我又为什么要减肥呢?我是接受了肥胖这件事，但这个接受是自卑的，以至于我大学毕业了，我仍然没有勇气去翻看自己的毕业照，因为真的很难看，到后来我发现因为这件事已经严重影响到了我的生活，更因如此，我遇到什么事都归于自己的肥胖，因为肥胖我想要去退缩，肥胖成为了我拒绝一切的理由。
但我真的甘心吗?毕业的那段时间压力特别大，因为肥胖，因为工作…最后我下定决心要去减肥，不管怎样我都必须这么去做。在我的减肥道路上我走过不少的弯路，什么代餐粉、保鲜膜瘦身、吃酵素多喝水…因为胖的明显，所以瘦了也很明显，但是坚持不住的时候，马上反弹。
【没有什么短期瘦身的案列，只有长期坚持的努力】