新鲜荠菜直接冻可以吗,荠菜焯水后过凉水再冻有毒吗?

新鲜荠菜直接冻可以吗

新鲜荠菜直接冻可以吗,荠菜焯水后过凉水再冻有毒吗?


新鲜荠菜不可以直接冻 。荠菜冷冻前需要择去老叶和杂质,用清水清洗泥沙,淡盐水泡20分钟,最后沥干水分;烧一壶水,水开后放入适量的盐或色拉油,倒入荠菜,开水焯烫一下,待荠菜颜色变深即可捞出放入冷水中冷却;最后将荠菜控干水分,放入保鲜袋中,密封后保存在冷冻区即可 。
荠菜:
荠菜是双子叶植物纲 、十字花科、荠属植物荠的通称,一年或二年生草本,高10-50厘米,无毛、有单毛或分叉毛;茎直立,单一或从下部分枝 。基生叶丛生呈莲座状,大头羽状分裂,顶裂片卵形至长圆形,侧裂片3-8对,长圆形至卵形,顶端渐尖,浅裂、或有不规则粗锯齿或近全缘;茎生叶窄披针形或披针形,基部箭形,抱茎,边缘有缺刻或锯齿 。总状花序顶生及腋生,萼片长圆形;花瓣白色,卵形,有短爪 。短角果倒三角形或倒心状三角形,扁平,无毛,顶端微凹,裂瓣具网脉;种子2行,长椭圆形,浅褐色 。
地方上叫香荠,北方也叫白花菜、黑心菜,瑶家叫“禾杆菜”,河南、湖北等地区叫荠荠菜,四川人叫“干油菜”,是一种人们喜爱的可食用野菜 。
荠菜焯水后过凉水再冻有毒吗?一般蔬菜太多吃不完的情况下,直接放置不能放太久 。因此,有的人会先把蔬菜焯水后放保存 。那么,荠菜焯水后冷冻好吗?荠菜焯水后能放多久?
荠菜焯水后冷冻好吗
通常,买了蔬菜如果吃不完,没几天就坏掉了 。如果将蔬菜冻起来,不仅增加了存放时间,也能最大限度保住其营养和口味,一举两得 。
冻蔬菜的第一步是焯水 。在60℃时,蔬菜中的叶绿素会流失,菜色会变暗 。因此,一定要在水达到100℃沸点时下锅,以保住其色泽 。不同的蔬菜,焯水时间也不同 。比如芦笋、豆类、胡萝卜等焯水时间在3分钟;而土豆、西兰花等时间更长,需要4分钟;绿叶菜最短,为2分钟 。
荠菜焯水后冷冻好吗?荠菜焯水后能放多久?
【新鲜荠菜直接冻可以吗,荠菜焯水后过凉水再冻有毒吗?】因为蔬菜焯水出锅经过60℃关口时,依旧会变色 。因此,焯水后应尽快将其浸入冷水中,浸水的时间应与焯水的时间相同,这是冻蔬菜的第二步 。若将蔬菜浸在水中过长,则会变皱;没有冷却足够长的时间则会变酸 。之后再用厨房纸或干净毛巾将水吸干,就可以准备放入冷冻室了 。
冻蔬菜的第三步,为保证将空气隔绝,防止冻伤蔬菜,最好将其用密封袋存放,并尽可能地排除袋内的空气 。
蔬菜焯水技巧
1、火要旺 。用大火将水烧开至沸腾,才放菜入锅 。
2、焯菜用的水要多 。一次加入的菜要适量,如果菜很多,建议分几次进行,以免菜降低水温 。
3、焯的时间要短,避免营养过多损失 。
有机蔬菜
4、焯绿叶菜的时候,不但要加点盐,加点油会更好 。这样不仅可以防止氧化酶破坏叶绿素,还能保持蔬菜鲜亮的颜色 。豆角、荷兰豆等蔬菜焯完用冷水过一下,置于冰箱冷藏很多天也不会发芽 。
5、焯烫后的蔬菜,应立即投入凉水中降温后再烹饪
适合焯水冷冻的蔬菜
十字花科蔬菜
十字花科蔬菜如西兰花、菜花等,这些富含营养的蔬菜焯过后口感更好,其中丰富的纤维素也更容易消化 。
芥菜类蔬菜
如大头菜等,它们含有一种叫硫代葡萄糖苷的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,具有促进消化吸收的作用 。
马齿苋等需要焯一下彻底去除尘土和小虫,防止过敏 。

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