怎样做玉米蔬菜窝窝头呢,老式纯玉米面窝窝头的制作方法

1、老式纯玉米面窝窝头的制作方法玉米面窝窝头的额做法如下:
一斤玉米面,加入热水搅拌,热水的量可以使玉米面成大颗粒状 。放入1克小苏打 。
再加入少量的常温水继续搅拌,因为每种玉米面干湿程度不好定义,所以加水量也不能统一 。加水后的玉米面可以揉捏成团就代表好了 。
大概是这个湿度,不要太干,太干的窝窝头蒸出来很黏,虽然造型会好看一点,有尖尖的顶,但是吃起来不如稍微湿一点面团蒸出来的好吃 。
面团在两个手掌心来回滚动,用大拇指在面团底部戳个洞 。以前的老人说这个洞洞是吃的时候用来装菜的 。将造型好的窝窝头,水开上锅蒸15分钟就好了 。
窝窝头的来历:
窝窝头起源的历史是不可考了,但我们知道至少在明朝已经有这个名称 , 即是去今有三百多年的历史了 。李光庭著《乡言解颐》卷五,载刘宽夫《日下七事诗》,末章中说及“爱窝窝”,小注云 , “窝窝以糯米粉为之 , 状如元宵粉荔 , 中有糖馅,蒸熟外糁自粉,上作一凹,故名窝窝 。
田间所食则用杂粮面为之,大或至斤许,其下一窝如旧而复之 。茶馆所制甚?。?曰爱窝窝,相传明世中富有嗜之者,因名御爱窝窝,今但曰爱而已” 。照这样说,爱窝窝由于御爱窝窝的缩称,那么可见窝窝头的名称在明朝那时候已经有了 。

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2、菜窝窝头的做法今天为大家分享一个粗粮蔬菜窝窝头的做法,窝窝头一般是玉米面做的,黄色的,在旧社会人们都吃这 , 它的样子和名字是一样的,圆锥形锥底部有一个向里面凹进去的口 , 故得名窝窝头 。现在窝窝头虽然常见 , 但已不再是单一的只用玉米面制作,因为人们追求的不是那种生硬、干涩的口味 , 而是绿色、美味、营养的食物 。下面就为大家详细的分享一下这道粗粮蔬菜窝窝头的做法,喜欢的朋友抽空也赶紧试一下吧 。
【粗粮蔬菜窝窝头】
1.首先我们准备一下食材,胡萝卜一个削去外皮,先切成片再切成细丝,胡萝卜丝不需要太长,从中间再切上两刀放在盆中,大葱几根拍扁以后 , 从中间划上一刀,切成葱花和胡萝卜放在一个盆中 , 生姜一小块先切成姜片,再剁成姜末都放在盆中 。
2.接下来我们烧一点开水,把菠菜焯一下水,水烧开以后把菠菜放在开水中,快速焯一下水,捞出控干水分以后放在案板上面切碎 。
3.把菠菜切碎以后放在盆中,加入食盐2克、十三香1克、鸡粉1克,用筷子搅拌均匀入味,然后加入高粱面粉50克、玉米面粉50克、小麦面粉100克 。
用手把这三种面粉和青菜揉到一起,盆中还有干面粉时就加入一点热水,热水的量不需要太多,把面粉搅拌到没有干面粉 , 能团成团把盆揉干净就可以了 。
4.这个不需要饧发,接下来我们取个盘子,在盘子上面均匀的刷上一层植物油,免得做好的窝窝头粘在盘子上面,用手抓一把面团,先用两手把面团团成一个圆球,然后用大拇指从中间戳个洞团成一个窝状,尽量把窝头做的薄一点,上锅蒸的时候比较好蒸熟,能节省时间 。
5.下面我们开始上锅蒸,取出电蒸锅,把水烧开以后放上篦子,用小刷子刷上一层薄薄的植物油,取出窝窝头摆放在篦子上面 。
6.这个窝窝头不是发面的,蒸出来不会膨胀,两个窝窝头之间不需留太大空隙,窝窝头放完以后就要看时间,冬天天冷要蒸的时间久一点,盖上锅盖水开以后蒸15分钟,15分钟以后我们先关火停上2分钟再掀开锅盖,胡萝卜窝窝头就做好了,一个一个取出来放在盘子中就可以食用了,取出一个用手掰开看一下 , 里面全是菜,筋道又可口 。
玉米面(中粗) 300克左右
黄豆(泡好煮熟去皮的) 100克左右
胡萝卜 400克左右
香菜(择好的) 100克左右
葱花 30克左右
燕麦片(可以不加) 一大把
咸味菜窝头(内附手法视频)的做法
准备好材料,黄豆事先泡好煮熟去皮切碎,胡萝卜擦短丝 , 香菜切末,加入葱花、姜粉、五香粉和盐搅匀,放置15分钟左右 。咸味菜窝头(内附手法视频)的做法 步骤1
把玉米面、燕麦片、鸡蛋加入菜中搅匀 。咸味菜窝头(内附手法视频)的做法 步骤2
面的状态就是这样 , 抓起成团,但揉之即散,就可以了
咸味菜窝头(内附手法视频)的做法 步骤3
窝头手法(一)
视频太短 , 分成两个了 。咸味菜窝头(内附手法视频)的做法 步骤4
窝头手法(二)咸味菜窝头(内附手法视频)的做法 步骤5
现在可以做成窝头上锅蒸了 , 我这个量可以蒸桃子大小的窝头6个 。开水上锅,蒸20分钟 。咸味菜窝头(内附手法视频)的做法 步骤6
也可以拍成饼子在铛上烙熟 , 烙的时候不要翻动,要小火加锅盖,也可以点一点儿水在铛里,利用水气让饼子熟透 。咸味菜窝头(内附手法视频)的做法 步骤7
1、香菜不要太多,否则口味会发苦 。
2、窝头的大小随意,但是如果比较大,就需要多蒸一会儿哈~
3、黄豆要用刀切碎,不要用机器搅,要保持一定的颗粒感 。
材料:盐3克,胡萝卜,玉米面一个,高筋面粉200克 , 泡打粉400克 , 菠菜6克,花3朵,香料十三种 。
1.将玉米粉放入盆中 , 与开水混合 , 边加水边用筷子搅拌至絮状 。用开水烫的原因是软糯可口 , 不会有玉米粉的粗糙苦涩感 。
2.将好的玉米粉分一半到另一个盆里 , 加入普通面粉总量的一半,调味料一半 。
3.把胡萝卜切碎放在一起 。用酵母水做一个柔软的面团 。
4.另一盆中加入普通面粉总量的一半和调味料的一半 。菠菜草酸太重 , 一定要焯水切碎放在一起 。
5.用酵母水做一个柔软的面团 。
6.用手拉下一小块,用左手的手掌和右手的手指使它看起来像一个窝 , 用手指将窝的底部推出一个窝 。
7.胡萝卜后做菠菜 。如果面团比较软,可以在手上抹点油 , 防止粘手 。做完后一个个放在蒸笼上 。
8锅内放水,上屉蒸15分钟 , 关火小火焖5分钟 。
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3、最绿的蔬菜窝窝头的做法蔬菜窝窝头,做法简单,不加一滴水,暄软好吃,上桌全家都抢着吃!这道蔬菜窝窝头的做法很简单,里面不用放各种的香料和食材,只要是家里有西葫芦,再加上点胡萝卜点缀,再加上面粉和玉米面就可以了,不能只加面粉 , 加上点玉米面,做出来的窝窝头 , 还有玉米面淡淡的香味,越吃越香!做这道西葫芦窝窝头时 , 里面不放一滴水,不放一滴油,做出来的窝窝头暄软好吃,而且营养十分丰富!好了不多说了,下面我就把西葫芦窝窝头最详细的做法说一下,抓紧看看步骤学习一下吧!
首先把西葫芦2个清洗干净,用擦板擦成粗一点的丝(也可以用刀切成丝),加上一勺食盐抓拌均匀 , 先腌10分钟左右,再把胡萝卜洗干净 , 擦成细一点的丝 。西葫芦腌好后,放在纱布中,挤干里面的水分,把胡萝卜和西葫芦放在一个碗中搅拌均匀,再加上100克面粉,100克玉米面搅拌均匀(揪起一块菜糊,只要是能攥成团不松散就可以),再加上食盐、十三香搅拌均匀即可 。
下面揪起一块菜糊,先团成圆球 , 再用大拇指,在底部旋转出一个窝窝,在蒸笼里铺上一层笼布,把窝窝头都摆放在里面,热水上锅蒸10分钟 。下面来调点料汁,准备一个去皮的熟鸡蛋,用擀面杖捣碎,再加上点蒜泥、生抽、香油、米醋搅拌均匀 。把蒸熟的窝窝头取出来,把蒜泥鸡蛋放在窝窝头里,这样就可以开吃了 。
需要注意的地方:
第一:先把西葫芦擦成丝,加上适量的食盐,把里面的水分都腌出来,这一步很关键,如果不把水分腌出来 , 做出来的窝窝头,里面出很多水,窝窝头不暄软,还塌陷 。
第二:在西葫芦中加上点胡萝卜丝点缀,加上面粉和玉米面搅拌一下,只要是攥起一块菜糊,能团成圆球不松散就可以,最后加上食盐和十三香调味,最后把窝窝头生胚做好 , 放在锅里蒸熟即可 。
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4、窝窝头是怎么做的山药小鸡窝头
玉米面30g、山药110g、面粉60g、牛奶40ml 。
1. 山药去皮洗净切小块,上锅蒸熟捣成泥;
2. 玉米面与面粉混合均匀 , 倒入牛奶,加入山药泥 , 用筷子搅拌均匀后揉成面团;
3. 搓成细长条,分成均匀小面团 , 用弄出窝头形状;
4. 上锅蒸15分钟左右,用胡萝卜和黑芝麻做装饰 。
如果面团太干 , 捏形状的时候容易开裂的话,可以在手上蘸点水再搓搓 。
另外,还可以在其中裹喜欢的馅料,很香哦!
玉米面菜窝头
细玉米面 100g, 中粉 100g, 熟玉米粒 100g, 芹菜叶 100g 。小苏达 3g, 盐 2g 。
芹菜叶洗干净,在开水中焯一下捞出 。
芹菜叶挤干水份切碎,熟玉米粒也切碎末 。
中粉,细玉米粉 , 熟玉米碎,芹菜碎混合在一起 。
加入盐和小苏打和温水揉成面团 , 醒10分钟 。
醒好的面团,分成均等的小面剂子 。
小面剂子揉圆,做成窝头形状 。
做好的小窝头码放在蒸锅屉上 。
凉水下锅 , 水开15分钟关火,过3分钟揭盖 。开吃!
准备食材:红萝卜、腊肠、蒜苔、香菇、小葱、生姜洗净,天然面粉、豆面、玉米面(按2:1:1的比例)倒入碗中备用 , 酵母35克 。
天然面粉中加入豆面、玉米面、酵母和150克温水,搅拌成面絮,揉成光滑的面团,放在温暖的地方发酵为原来体积的两倍大 。
蒜苔 , 小葱,腊肠、香菇、红萝卜、生姜切丁备用 。
发酵好的面团,揉匀后 , 搓成长条,切成大小均匀的剂子 。
取一个小面剂,揉成圆形 , 用一只手的大拇指捏出凹陷,再转出一个窝 。
醒15分钟即可上锅蒸制 。
窝窝头依次放入蒸锅做,水开后 , 蒸十五分钟 。蒸好不要急于出锅,两分钟后再出锅 。
锅内加油烧热,放入葱姜爆香后,加入蒜苔、胡萝卜丁、腊肠丁、香菇丁 , 翻炒均匀 。
所有食材翻炒均匀后,加入老抽、盐、十三香,继续翻炒熟后即可出锅 。
将炒好的菜品,装进蒸好的窝窝头凹陷中就可以开吃啦!
窝窝头 , 中国北方地区常见的面食 。采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料,其中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等 。
粗粮细做 窝窝头这样做 凉了也不硬超好吃
好吃的窝窝头做法
窝窝头制作教程
怎样做玉米蔬菜窝窝头呢,老式纯玉米面窝窝头的制作方法


5、怎么做玉米面菜窝窝头粗粮细做 窝窝头这样做 凉了也不硬超好吃
好吃的窝窝头做法
玉米面窝窝头的做法
1.将糯米粉、玉米粉和白糖一起放入一个盆内,混合均匀,往和好的粉内一点点加入清水,将粉面和成团,并静置15分钟
2.将揉好的面团平均分成约40克重的小面团
3.将小面团握在左手掌心,捏成小窝窝头
【怎样做玉米蔬菜窝窝头呢,老式纯玉米面窝窝头的制作方法】4.蒸锅上刷一层薄油,将捏好的窝头放入蒸锅内 , 大火蒸10分钟即可

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