凉拌木耳和凉拌绿豆芽做法

凉拌木耳的做法:
1、准备材料:适量干木耳、草菇、生抽、盐、辣椒油、味精、醋;
2、泡发洗净木耳,温水泡会破坏木耳的营养,尽量用冷水提前泡几个小时;
3、将木耳倒入锅中焯水,捞出沥干;
4、将草菇一切为二,洗净 , 倒入锅中焯水,捞出沥干;
5、葱姜辣椒切片,切段;
6、锅中倒油,爆香葱姜辣椒;
7、倒入草菇、生抽,加入盐、辣椒油、醋、鸡精,搅拌均匀即可 。
凉拌绿豆芽的做法:
1、准备材料:绿豆芽350克,胡萝卜一小根,黄瓜半根 , 适量盐、芝麻、十三香、味精、醋、辣椒;
2、黄瓜、胡萝卜切丝;
3、锅中加水,烧开后倒入绿豆芽,焯透捞出;
4、胡萝卜焯透捞出;
5、焯过的胡萝卜、绿豆芽过凉水;
【凉拌木耳和凉拌绿豆芽做法】6、把所以材料放入盘中,加入盐、醋、味精、十三香、芝麻、辣椒,搅拌均匀即可 。

    推荐阅读