冰冻虾仁和青辣椒怎么炒好吃( 二 )



冰冻虾仁和青辣椒怎么炒好吃


虾仁与青辣椒,和味香喷人人笑 。吃着健康快乐多美妙,滋阴补阳肉长骠 。青春美丽多娇娆,个个幸福有情调 。

冰冻虾仁和青辣椒怎么炒好吃


您好!青椒炒虾仁的口味要诀是把青椒特有的辣味和香味融入进虾仁中 。
首先,将冷冻的虾仁放入常温的水中让其自动解冻,自然解冻的食材才能保持原有的口感 。然后青椒洗净切片,放在一旁沥干水分备用 。
食材准备就绪后,锅里烧水,水开后放入切好的青椒片焯一下(就是用热水将食材烫一下,让食材达到六七成熟的状态,因为虾仁是极其易熟的食材,为了保证虾仁的鲜嫩口感只能提高翻炒速度,减少加工时间,同时避免青椒片没有熟透所以需要事先将青椒片焯一下),然后放入盘中备用 。
然后取出解冻后的虾仁放入一个碗中,打入鸡蛋清,搅拌均匀后备用 。
接下来将锅中开水倒掉,开火利用高温将锅中残留的水分蒸发掉,然后倒入少许食用油滑锅(就是让油在锅底和锅边上均匀分布,防止炒虾仁时粘锅),待油温升起来后倒入青椒片,先不要急于翻炒,先利用锅底的油慢慢的煎,待煎出青椒的香味后开始翻炒,然后加入适量的盐,鸡精,酱油,最后加入虾仁,开大火翻炒即可,待虾仁变色即可出锅装盘 。
美味的青椒炒虾仁敬请享用 。


冰冻虾仁和青辣椒怎么炒好吃


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