鸡肉放冰箱冷冻可以放多久
鸡肉放冷藏室的话 , 温度在3摄氏度可以存放3~5天 , 放冷冻室的话一般可以保存3-4个月 。鸡肉 , 指鸡身上的肉 , 鸡的肉质细嫩 , 滋味鲜美 , 适合多种烹调方法 , 并富有营养 , 有滋补养身的作用 。鸡肉不但适于热炒、炖汤 , 而且是比较适合冷食凉拌的肉类 。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品 , 以免引起肥胖 。
100克食部含量
可食部分34% , 水分74.2克 , 蛋白质21.5克 , 脂肪2.5克 , 糖0.7克 , 热量111千卡 , 钙11毫克 , 磷190毫克 , 铁1.5毫克 , 胡萝卜素0 , 硫胺素0.03毫克 , 核黄素0.09毫克 , 尼克酸8.0毫克 , 维生素C- , 维生素A- , 粗纤维0 , 灰分1.1克 。
鸡放在冰箱里冷藏多久?冷藏室温度约为5℃ , 可冷藏生熟食品 , 存放期限约一星期 , 水果、蔬菜应存放在果菜盒内(温度8℃) , 并用保鲜纸包装好 。
如果冰箱有保鲜室(位于冷藏室上部的冰温保鲜室) , 温度在0℃左右 , 可存放鲜肉、鱼、贝类、乳制品等食品 , 保鲜室不会冻结 , 而且能够保持新鲜 。但是保存时间较短 , 一般在三天左右 。
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注意事项:
1、冰箱中的冷藏的食品尽量不要混杂来放 , 以免互相串味 。有时 , 某样冷藏的食品不一定就是它本身的气味 , 而是串了其他食品的气味的 。如果有几格的就分类放;
2、凡放进冰箱的食品一定要以保鲜纸包好或用保鲜盒盖严 , 肉类同样要封好它 。如果放入冰箱的肉类是新鲜的 , 也没有串味的话 , 一般只是肉本身的气味 , 雪藏的气味不算重 。就算有 , 也可能是串上了其他食物的;
3、假若现在冻肉取出来你觉得有些怪味 。先把它用清水冲一冲 , 再烧些开水将肉放到里面“飞水” , 即在开水中焯一下 , 时间不用长 , 免得全煮熟了;
想要营养不流失是不可能的 , 肉类无时无刻不在流失营养 , 所以不管是什么最好还是趁新鲜吃 。
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