制作时间： 15分钟
难易程度： 简单
口味：咖喱
分类：炒菜
主食材：菜花400克、洋葱半个、西红柿半个
辅料：咖喱酱2勺
步骤：
1、洋葱半个切丁；
2、西红柿半个切丁；
3、西兰花洗净，切小朵；
4、锅中放入适量水烧开；
5、放入菜花；
6、焯水1分钟；
7、捞出沥干，装盘备用；
8、锅内放入适量油，油温烧至6成热；
9、放入洋葱炒软；
【咖喱菜花的做法】
10、加入西红柿翻炒均匀；
11、加入咖喱酱1勺；
12、清水1勺至咖喱酱完全化开；
13、放入菜花翻炒均匀；
14、调入盐半勺拌匀后即可 。
