家长|对孩子伤害很大的食物，大部分是司空见惯的食物，以后要小心警惕( 三 )
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可以和一些奶制品
家长可以给孩子榨一些豆浆喝
， 有丰富的蛋白质和钙
， 奶制品大部分孩子都是比较喜欢的 ， 在饮食上面家长一定要谨慎 。
像皮蛋、蜂蜜、烧烤食物等都是非常受家长喜欢的食物
， 这些也是儿童应该少吃的东西 。 像巧克力这种最受大家喜欢的食品 ，
他的热量是很高的 ， 蛋白质含量很低 ， 脂肪含量却很高 ，
家长应该让孩子少吃这些东西 。
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【笔者寄语】
孩子的饮食一直是家长关心的事情 ， 孩子正在成长期 ， 需要的能量很多 ， 家长需要帮助孩子合理搭配饮食 ， 合理的饮食十分主要 ， 还有就是再吃事物的时候 ， 两个有影响的食物不能放在一起吃 。
【家长|对孩子伤害很大的食物，大部分是司空见惯的食物，以后要小心警惕】今日话题：对于还有哪些适合孩子发育期的食物 ， 可以在评论区留言 。
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