美食|每年秋天，这东西我必买30斤，每天喝一点，美容养颜，不显老葡萄|酿造|美容|污油|白糖|生水

每年秋天，这东西我必买30斤，每天喝一点，美容养颜，不显老
秋风刮起，白云飘飞，草木枯黄大雁南归。秋天树叶都枯黄飘落下来，很多果实也都成熟了，就如葡萄，原本绿色的翡翠，成熟后变成一颗颗黑珍珠，一大串一大串的。

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葡萄是一种水果，味道酸酸甜甜的，水分充足，糖分含量高。不过葡萄的营养价值很高，特别是丰富的花青素，具有美容养颜，抗衰老等效果。我们要多吃水果，葡萄更要多吃，我就经常吃，秋季这个季节，葡萄价格不贵，一斤也就8块钱左右。
【美食|每年秋天，这东西我必买30斤，每天喝一点，美容养颜，不显老】
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每年秋天，葡萄我必买30斤，拿来自酿葡萄酒。葡萄酒是葡萄经过发酵而成的，虽然是酒，每天喝一点，可以美容养颜，不显老。葡萄酒里有很多抗衰老的成分，所以偶尔喝一点，能让皮肤更光滑细腻，更加白嫩。
那么葡萄酒该怎么酿造呢？其实很简单的，如果学会了葡萄酒的酿造方法，就不用买了，还不用担心买到假葡萄酒。下面小编教大家一个简单的葡萄酒酿造方法，自己在家就可以酿造，特别方便。

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【自酿葡萄酒】
食材：葡萄、白糖。
做法：第一步，将葡萄用剪刀一串串地剪下来，连着蒂，不要破皮了，再用小苏打把葡萄清洗干净。

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第二步，将葡萄晾干水分，然后捏碎，再加入白糖，搅拌均匀，装入干净的罐子里，发酵30天，再打开品尝一下，有酒味，说明就酿好了，不够浓的话继续密封好，发酵一段时间再食用。

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小贴士：
1、酿葡萄就很简单，但是要注意一下细节，葡萄清洗的时候不能破皮。
2、罐子要保持干净，不能有生水和污油，这样发酵的时候会发霉。
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美食|每年秋天，这东西我必买30斤，每天喝一点，美容养颜，不显老

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