加入适量|天冷就馋这样的早餐，热腾腾香喷喷又营养，吃上一碗全身都有劲了鸡汤|白菜|颜色|感觉|营养|全身

大家有没有觉得这个周的体感温度已经跟上周不是一个感觉了呢？小编家乡连着下了三天雨之后气温骤降了快十度，完全是冬天的样子了。最近听到身边的许多朋友说冬天的早餐是一年四季中吃的最应付的，毕竟早上天亮得晚，早起实在是煎熬。其实有很多简单又有营养的快手早餐食谱，比如说小编今天跟大家分享的鸡汤面。天冷就馋这样的早餐，热腾腾香喷喷又营养，吃上一碗全身都有劲了。这鸡汤面乍一看感觉步骤复杂，其实很简单。前一天晚上提前把鸡汤炖好，第二天早上只需要加热鸡汤并下入面条和喜欢吃的青菜即可，几分钟就可以搞定一碗热气腾腾还营养入味的早餐面，你心动了没有呢？
鸡汤面

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By 原味生活?家
配料：
鸡汤 1大腕、细挂面 200克、油菜 2棵、精盐适量
烹饪步骤：
1.土鸡处理干净冷水下锅稍微焯下水

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2.焯过水的土鸡再用清水冲洗一下，然后热水下锅，加入葱段姜片开始炖2.5小时，中间加入适量枸杞

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3.炖好后捞出鸡肉，盛出部分的鸡汤放凉放入冰箱。第二天早上加热鸡汤，下入细挂面

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4.煮两分钟后下入油菜烫熟，加入适量盐调味即可

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烹饪小贴士：
1、鸡汤味道本就鲜美，无需放过多调味料，只加入适量盐调味即可。清菜可以换成自己喜欢的任意蔬菜。 2、油菜，又叫油白菜，苦菜，是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种。油菜的叶子一般以短的较好，口感软糯，而长的相对差一些。用两指轻轻掐油菜，如果一掐即断，则为嫩油菜。 3、油菜的叶子颜色有淡绿、深绿之分，一般淡绿的质量、口感都很好。另外，油菜还有青梗、白梗之分，白梗味清淡，青梗味浓郁。需要注意的是，如果油菜特别鲜嫩，最好不要选，因为可能是农药残留超标。
【加入适量|天冷就馋这样的早餐，热腾腾香喷喷又营养，吃上一碗全身都有劲了】你喜欢吃清水面还是鸡汤面？

加入适量|天冷就馋这样的早餐，热腾腾香喷喷又营养，吃上一碗全身都有劲了

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