山东煎饼|山东煎饼PK江苏小笼包,谁才是营养美味双担当
早餐超丰盛 但营养足够吗?
【山东煎饼|山东煎饼PK江苏小笼包,谁才是营养美味双担当】在下厨房 , 来自全国各地的用户交流学习厨艺 , 其中不乏宝妈们的身影 。 每天早上 , 厨房里都上演着宝妈们隆重的战争——为宝宝准备早餐 。
为了让宝宝吃得好长得棒 , 宝妈们纷纷使出浑身解数 , 为宝宝们奉上带有当地特色的丰盛早餐 。
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但看似丰盛可口的宝宝早餐 , 它的营养真的跟得上吗?
虽然各地风味的早餐包含了宝妈们的心血 , 但大部分的早餐还是以碳水化合物和脂肪居多 , 缺少优质蛋白质、钙和膳食纤维 , 存在营养不均衡的问题 。
既想宝宝吃得香 , 又要宝宝吃得好 , 宝宝究竟该怎么吃呢?
营养专家 揭示早餐奥秘
一日之计在于晨 , 尤其对正在生长发育阶段的孩子来说 , 一天重要的学习活动大都在上午展开 。 如果没有摄入充足的营养和能量 , 长此以往 , 很容易影响宝宝的生长发育 。
那么问题来了 , 宝妈们 , 你们精心准备的八方早餐 , 其实营养究竟有哪些不足?来听听著名营养专家顾中一老师的分析吧 , 从宝宝营养需求出发 , 为宝妈们一一解答!
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可有些家长会很着急 , “饭渣”宝宝就是吃不下饭 , 长得慢 , 怎么办?
要想宝宝吃的美味 , 又营养到位 , 可以早餐加一杯全营养配方食品补充全面营养 。
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长颈鹿大紫罐是一款
全营养配方的食品
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包含1-10岁幼儿和儿童发育所需的宏量营养素和微量营养素 , 补充宝宝日常膳食中摄取不足的营养素 , 为成长提供坚实后盾 。
香浓奶味 , 口味受到大部分孩子喜欢 , 是早餐的好搭档 。 每天为孩子赋能 , 精力充沛地开启学习和生活 。
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