加入适量|换种早餐喝这个，比豆浆有营养，成本也不算贵
换种早餐喝这个 ， 比豆浆有营养 ， 成本也不算贵
现在的天气非常的寒冷 ， 很多人在早晨起来都喜欢喝上一杯热乎乎的豆浆 ， 让全身暖起来 ， 在喝过豆浆之后就感觉不到那么冷了 ， 今天小编要给大家推荐的一款早餐 ， 你们喝豆浆不如喝这个早餐 ， 这个早餐比豆浆更加的有营养 ， 成本也不算贵 ， 每天喝一杯 ， 暖胃驱寒 ， 而且成本也不贵 。
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换种早餐喝这个 ， 比豆浆有营养 ， 成本也不算贵 。 这个早餐就是米糊 ， 米糊的口感细腻顺滑 ， 喝完之后满嘴留香 ， 制作米糊需要三种黑色的食品 。 制作米糊需要的三种黑色食物就是黑豆 ， 黑米 ， 黑芝麻 。 很多人都表示 ， 自己在家中制作米糊的时候 ， 怎么都做不出那种外面卖的那种味道 ， 只是因为他们在制作的过程中少了非常关键的一步 。
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这款米糊非常的好制作 ， 孩子老人喝了非常的好 ， 首先准备收熟花生 ， 熟核桃 ， 熟黑豆 ， 熟黑米 ， 熟黑芝麻 。 将这些准备好的食材炒一下 ， 这样做出来的米糊口感会更香 。 炒好的食材不需要浸泡 ， 直接将它们放入破壁机中就可以 ， 然后加入适量的清水 ， 盖上破壁机的盖子 。
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然后在破壁机上选择米糊的功能键 ， 然后开始制作米糊 ， 十几分钟过后 ， 米糊就做好了 ， 如果破壁机上没有加热的功能可以用锅煮一下 ， 将制作好的米糊加入适量的白糖 ， 搅拌均匀 ， 之后就可以喝了 。 如果家中没有破壁机的话 ， 也可以用豆浆机来代替制作米糊 ， 也可以用冰糖或者蜂蜜来代替白砂糖 。
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【加入适量|换种早餐喝这个，比豆浆有营养，成本也不算贵】这个米糊真的非常的好吃 ， 小编在学会制作这个米糊之后基本每天都会在家中制作 ， 家人也非常的喜欢喝 ， 不知道这样一款简单美味的米糊大家学会了吗？如果大家有什么不懂的地方可以在下方留言 。
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