加入适量|夏季就爱吃这个小饼干，无糖无油，焦香酥脆，太好吃了
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现在已经是夏季了 ， 女生们都穿上了漂亮的衣服 ， 很多朋友为了保持身材 ， 非常的注意饮食 ， 不再吃零食了 ， 但是对于像我一样嘴馋的朋友 ， 可受不了不吃零食 ， 外面买的零食热量高 ， 吃多了会发胖 ， 所以我都会在家制作一下小零食 ， 制作一下无水无油 ， 低脂的小零食 ， 在家吃着太香了 ， 不用担心长胖 。
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今天给大家分享的小零食就是这款焦脆玉米片 ， 是我最近最爱吃的小零食了 ， 不仅做法简单 ， 口感也超级不错 ， 关键是这款小零食吃多了不发胖 ， 不用为了保持身材刻意不吃零食了 ， 我觉得这款小零食非常适合女性朋友食用 ， 所以今天就来分享给大家 。 夏季就爱吃这个小饼干 ， 无糖无油 ， 焦香酥脆 ， 太好吃了 。
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【加入适量|夏季就爱吃这个小饼干，无糖无油，焦香酥脆，太好吃了】这款小饼干之所以吃起来不怕发胖 ， 主要食材是用玉米面制作成的 ， 里面没有加油 ， 也没有加糖 ， 为了调味 ， 加入了一下食盐和五香粉 ， 咸香味的小饼干 ， 口感也超级不错 ， 做法真的超级简单 ， 看过一遍后 ， 就算是新手小白也能做成功 ， 低脂不发胖的小饼干 ， 做法简单还好吃 ， 谁不喜欢呢？所以爱吃零食又想保持身材的朋友们 ， 赶紧把这个饼干学会吧 ， 无糖无油的小饼干 ， 焦香酥脆 ， 太适合夏季吃了 ， 赶紧跟着我来看看吧 。
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焦脆玉米片 。
食材：玉米面 ， 面粉 ， 食盐 ， 五香粉 。
第一步 ， 首先在碗中加入适量的玉米面 ， 再加入适量的开水烫一下玉米面 ， 烫过之后口感会更好 ， 搅拌成面絮状就可以了 ， 里面加入一勺食盐 ， 一勺五香粉 ， 搅拌均匀 ， 简单地调一下味道 ， 如果有想吃甜的朋友 ， 可以在里面加入适量的木糖醇 ， 最后加入适量的面粉下手揉成一个不干不湿的面团就可以了 。
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第二步 ， 把制作好的面团放在油布上面 ， 在面团的上面放上一张油纸或者是保鲜膜 ， 按压一下 ， 再用擀面杖擀开 ， 擀得越薄越好 。
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第三步 ， 擀好之后 ， 用小刀划成小块状 ， 自己喜欢的形状就可以了 ， 然后放到预热好的烤箱中 ， 150度 ， 烤20分钟左右 ， 烤好就可以拿出来了 ， 一个个的小饼干就自动分离了 ， 直接拿下来就可以了 ， 晾凉 ， 装进瓶中或者是密封袋中 ， 想吃的时候直接吃就好了 。
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这款小饼干就做好了 ， 是不是很简单 ， 这样制作出来的小饼干无糖无油 ， 超级好吃 ， 焦香酥脆 ， 老人孩子都非常爱吃 。
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以后想吃零食就不用去买了 ， 在家做 ， 还不怕长胖 ， 做法简单 ， 超好吃 ， 喜欢你也试试吧 。
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