盒子|孩子开学，花费10分钟做早餐，食材丰富营养全面，孩子连吃三个
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最近孩子们都陆陆续续地开学了 ， 他们一开学比较忙的就是家长了 ， 需要为他们做早餐 ， 给家里的孩子做早餐可不能马虎 ， 因为他们正在长身体 ， 吃好早餐才能为身体补充营养 ， 尽量不要让他们在外面吃 ， 那就让很多家长陷入了纠结 ， 根本不知道要给孩子做什么早餐才最适合 ， 才最有营养 ， 所以今天就来给各位家长们支招了 ， 可以参考一下 。
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今天我要给大家分享的这一款早餐 ， 可谓是食材丰富 ， 营养全面 ， 制作简单 ， 孩子爱吃 ， 这几个条件都满足了 。 这款早餐就是鸡蛋盒子 ， 是我最近超级爱做的一款早餐了 ， 因为我们仅仅看它的颜值 ， 就感觉到它的与众不同 ， 外表像是一个盒子蛋糕 ， 里面的食材 ， 颜色鲜艳 ， 通常孩子对于这样的美食 ， 更加喜欢 ， 别的早餐和它摆放在一起 ， 瞬间黯然失色 ， 就连成年人也无法抗拒它的诱惑哦 ， 我每次做这个早餐 ， 我家孩子一口气吃三个都不在话下 ， 孩子超爱吃的早餐 ， 5种食材一起上 ， 10分钟就搞定 ， 真香 ， 真解馋 。
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虽然这款早餐叫做鸡蛋盒子 ， 不仅仅是加入了鸡蛋 ， 还加入了各种各样的食材 ， 有菠菜 ， 胡萝卜 ， 青椒 ， 香肠 ， 加上鸡蛋就是5种食材了 ， 这5种食材相互搭配在一起 ， 食材丰富 ， 营养全面 ， 在早餐食用再好不过了 ， 况且这款鸡蛋盒子的做法真的超级简单 ， 把所有的食材放在一起 ， 放进烤箱中一烤 ， 就制作好了 ， 全程10分钟就能搞定了 ， 真的是简单快手 ， 超方便 ， 不用早起 ， 也能做出营养美味的早餐 ， 孩子超级喜欢吃 ， 孩子开学 ， 花费10分钟做早餐 ， 食材丰富 ， 营养全面 ， 孩子连吃三个 ， 赶紧学会明天早上做给孩子吃吧 ， 说不定很喜欢吃哦 。
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鸡蛋盒子
食材：鸡蛋 ， 胡萝卜 ， 青椒 ， 菠菜 ， 火腿儿 ， 黑胡椒粉 ， 食盐 。
第1步 ， 我们先处理各种食材 ， 准备一个青椒清洗干净切成碎丁状 ， 一根胡萝卜 ， 我用到的是紫色胡萝卜 ， 清洗干净不用去皮 ， 直接切成碎丁状 ， 紫色的胡萝卜营养更加丰富 ， 更好吃 ， 取适量的火腿 ， 切成碎丁状备用 ， 不喜欢吃火腿的 ， 可以不用加 。
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第2步 ， 碗中磕入三个鸡蛋 ， 把鸡蛋充分地打散 ， 加入一点黑胡椒和一点食盐 ， 搅拌均匀备用 。
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第3步 ， 取适量的菠菜清洗干净 ， 锅中水烧开了之后加入一勺食盐 ， 然后再把菠菜放进去焯一下水 ， 菠菜焯水之后捞出来备用 。
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第4步 ， 准备6个蛋糕盒子 ， 也可以用6连模 ， 先铺上一层菠菜加上胡萝卜 ， 青椒 ， 香肠 。 所有的食材全都摆放进去 。
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然后再倒入鸡蛋液 ， 没过青菜就可以了 ， 放进预热好的烤箱中 ， 180度烤8分钟 。
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