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饺子这样吃，营养不流失，清淡鲜嫩最适合当下吃，宝宝的最爱
宝宝不爱吃早餐怎么办？想来这道问题困惑着许多的家长。那么我们就应该从这问题入手，也许是早餐不好吃，也有可能是因为没胃口，那么我们就应该做一些好吃的而且又开胃的营养早餐给孩子们吃啊！想来孩子们是不会拒绝这么一道美食的。那么说道早餐，做一道美味的饺子也是可以的哦！但是朋友们知道饺子应该怎样吃么？就应当做些圆白菜香菇鸡蛋蒸饺，而且这饺子营养不流失，清淡鲜嫩最适合当下吃，十分的开胃，更是宝宝们的最爱。那么接下来，我就给大家介绍一下这道美味的蒸饺的做法吧！
【蒸饺|饺子这样吃，营养不流失，清淡鲜嫩最适合当下吃，宝宝的最爱】第一步，首先是需要准备好食材，从名字中就能看出需要到香菇、鸡蛋、圆白菜，将香菇、白菜清洗干净之后待用！

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第二步，接着就需要起锅烧水了，等里面的水烧开之后就可以将这清洗好的食材放入锅里面焯水，不需要太久，只需要短短的几分钟即可。因为考虑到孩子，就需要将这两样焯好的食材切成碎末！

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第三步，这时候就可以再起锅，往里面加入适量的食用油，等油热之后就可以将这鸡蛋磕入锅里，不需要煎的过久，只需要将鸡蛋翻炒成碎末即可出锅!

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第四步，然后就可以将这鸡蛋碎末与先前切好的食材搅拌均匀，再放些食盐、香油充分搅拌即可！

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第五步，接着就需要制作饺子皮了，准备好面粉，就可以往里面加入适量的温水，并和成一个大面团，醒1个小时即可。可要记住是要温水，这样的饺子皮会比较的软嫩，也适合孩子吃。

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第六步，之后就可以将这大面团给取出小面团，一一擀成饺子皮，就可以往这饺子皮上放入先前准备好的馅料，再包裹起来即可，也可以做多些褶哦，孩子比较喜欢美观点的，其他的饺子皮也是按照这样做。

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第七步，那么最后就可以起锅烧水，等水烧开之后就可以将这些包好的饺子放入锅里面蒸，实现可得需要往蒸盘上刷上层油，避免饺子粘到，不然取的时候，里面的馅可能会漏出来，蒸上15分钟即可捞出来，凉了就可以食用了。

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看到这里，朋友们是不是觉得十分的简单呢？而且这制作简单的圆白菜香菇鸡蛋蒸饺也是十分的美味，外皮软嫩可口，里面的馅料更是咸香美味，肉质细腻，孩子肯定喜欢吃！
所以朋友们赶紧把这道美味的营养早餐get到吧，营养又美味，孩子吃过以后肯定乖乖的吃早餐！

蒸饺|饺子这样吃，营养不流失，清淡鲜嫩最适合当下吃，宝宝的最爱

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