做法|早餐别出去买了，2道营养早餐百吃不厌，做法简单，养胃又好吃
早餐别出去买了 ， 2道营养早餐百吃不厌 ， 做法简单 ， 养胃又好吃
剩饭汤饭
剩菜、汤和米饭
1 。 食物原料的制备:番茄洗净、去皮、切块；把鸡蛋一个一个地打开 ， 搅拌一下 。 一小碗剩菜 ， 洗净切碎的韭菜 。
2.用热锅里的热油炒西红柿 。 加入少许糖和盐将西红柿翻炒成汁 。 然后倒入剩菜 ， 翻炒西红柿 ， 充分吸收西红柿汁 。
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3、然后倒入适量的开水煮沸 ， 品尝咸淡 ， 可以加入一些盐 。 将蛋液涂在表面 ， 用大火再次煮沸 。 撒上韭菜 ， 你就可以吃了！不出门第四季买了早餐 。 这12种营养早餐容易吃 ， 养胃 ， 美味可口 。
鲜肉馄饨
1.食品原料的制备:将肉末腌制调味 ， 将肉末、盐、生烟、韭菜末、姜末和五香粉搅拌均匀 。 馄饨皮、韭菜、紫菜等 。
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2.包馄饨其实很简单 。 最终目标是把肉馅包在里面 。 我通常把肉馅放在馄饨皮中间 ， 对折 ， 然后挤到中间 。
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【做法|早餐别出去买了，2道营养早餐百吃不厌，做法简单，养胃又好吃】3.馄饨汤底:生烟、韭菜末、紫菜、盐和猪油就足够了 。 喜欢辛辣食物的人可以加入辣酱 。 4.烧开水 ， 先舀一勺开水稀释汤底 ， 搅拌均匀 。 然后加入馄饨 ， 煮大约三分钟 ， 直到它浮起来 。 烹饪后 ， 将馄饨放入碗中 ， 搅拌馄饨和汤底 。
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