杂粮|早餐 陪伴我们每一天
五月七号 , 轩的十岁生日 , 学期也过半了 , 时间过得很快 , 我们能做的就是天天陪伴 , 静待花开 。
这周末还是母亲节和护士节的重合 , 我们带着孩子拿着礼物去陪两家的爸爸妈妈过个节 , 生活需要这样的仪式感 , 给平凡增添色彩 , 还会给轩潜移默化的影响 , 老人需要你去陪伴和尊重 。
进入五月就过了四天的小长假 , 虽然没有远行 , 但是也没有闲着 , 第一天王府井言几又 , 看书开启假期模式 , 闹中取静 , 悠闲地度过一天;第二第三天 , 白洋淀玩了一圈 , 错过了堵车高峰 , 心情还是不错;第四天 , 前门大栅栏小吃游 , 本来还想去Pageone看书结束假期 , 时间太短就放弃了 。
这周早餐来了:
周日早餐:紫米杂粮饭 , 煮鸡蛋 , 炒三文鱼西兰花 , 银耳桃胶 , 芒果
文章图片
周一早餐:立夏 , 吃鸡蛋 , 杂粮煎饼 , 自己种的小油菜 , 火龙果
文章图片
周二早餐:今天轩生日 , 少不了生日蛋糕 , 轩喜欢的三文鱼 , 生菜沙拉 , 煮鸡蛋
文章图片
周三早餐:打卤面 , 煎带鱼 , 蜜瓜 , 西红柿
文章图片
周四早餐:虾仁蔬菜饭团 , 厚烧蛋 , 小西红柿 , 奇异果 , 桃子
文章图片
周五早餐:谷物圈 , 银耳桃胶 , 烤鸡翅 , 凉拌木耳豆芽 , 蜜瓜 , 西红柿
【杂粮|早餐 陪伴我们每一天】
文章图片
推荐阅读
- 凉水|马上开学,给孩子做这道早餐,入锅一烙鲜美又松软,6分钟出锅
- 莲藕|秋冬季,用它做早餐最香,比萝卜营养比山药清脆,尤其女人要多吃
- 做法|教你做冷冻包子,不发面,不解冻,香软蓬松又筋道,早餐必备
- 白玉|冬天,用它当早餐比面条简单,鲜香滑嫩,营养全面,6分钟出锅
- 补充|搅一搅、烙一烙,10分钟就好的早餐饼,有菜有蛋,营养全面又松软
- 蔬菜|家常美食菜:3分钟做好早餐饼,3个土豆1个鸡蛋,孩子都停不了口
- 水发|不用久等,早餐就能吃上鲜虾面,我家每周吃5次,比做泡面还简单
- 做法|4月,做给孩子吃这早餐,营养美味又解饿,3分钟出锅,家人都说好
- 做法|2个鸡蛋1棵小葱,这样做早餐6分钟就能做一锅,营养好吃又简单!
- 杨进刚|有脂肪肝,更得吃早餐