营养素|优博小象派膳佳奶粉，让孩子戒掉挑食、偏食坏毛病！
家长时常都在说孩子挑食 ， 其实细想一下 ， 家长是不是也存在挑食的现象呢？碰到爱吃的菜会多夹几口 ， 遇到不合胃口的菜 ， 筷子都不动一下 。 孩子之所以会挑食 ， 一方面可能受到心理、外界因素的影响 ， 另外一方面也和家长的养育方式有着相当大的关系 。 那具体是什么原因让宝宝出现挑食情况呢？我们一起往下看看！
家长耳濡目染
在现实生活中 ， 很多家长本身对于食物就有各种苛刻的要求 ， 口感好的食物 ， 可能会因为喜欢而多吃两口 ， 而对于那些比较清淡、不感兴趣的食物 ， 他们可能动都不会动一下 。 在这方面 ， 孩子一来是因为耳濡目染的影响 ， 二是也可能受到一定的遗传因素所致 ， 因此在很大程度上 ， 父亲或者母亲其中一方喜欢吃的食物 ， 孩子也会较喜欢 ， 而相对家长来说不喜欢吃的食物 ， 孩子有很大可能也会出现同样排斥的现象 。
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食物不符合口感
我们每个人的口味都不尽相同 ， 孩子作为独立的个体 ， 当然也会有自己的喜好 。 有的孩子喜欢吃甜的 ， 有的喜欢吃咸的 ， 也有的偏爱吃辣的 ， 口味的悬殊也就会导致食物不合口感而被排斥 。 当遇到不喜欢的食物 ， 孩子自然就不愿意多吃一口 ， 尤其是对于那些绿叶菜较清淡的食物 ， 大部分的孩子都会比较反感 ， 食之无味也使得孩子们对于这些食物产生了排斥的心理 。
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食用零食过量
对于孩子来说 ， 零食无论是外表还是口感 ， 都比普通的菜肴更加具有吸引力 。 现如今 ， 人们的生活条件越来越好 ， 孩子吃到各种各样零食的机率就更大了 ， 而当零食食用过量就会使孩子产生饱腹感 ， 到了正点吃饭的时候 ， 自然就没有任何食欲了 ， 这时孩子再表现出不想吃饭的情况时 ， 很多家长就会误以为是孩子在挑食、偏食 ， 其实不一定 ， 可能真的只是吃饱了 。
那当孩子饭前馋了或者马上到饭点了就饿了时 ， 该怎么办呢？这里建议家长们可以给孩子选择一款合适的配方奶粉 ， 像优博小象派膳佳儿童配方奶粉就不错 ， 它来自拥有21年发展历史的圣元优博品牌 ， 奶粉中富含27种营养素 ， 35种果蔬粉和9种氨基酸 ， 营养更全面 ， 可以有效补足孩子因挑食、偏食问题引起的营养缺失 。 且其还0添加蔗糖 ， 让营养配方更健康 ， 助力孩子成长更健康！
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【营养素|优博小象派膳佳奶粉，让孩子戒掉挑食、偏食坏毛病！】总而言之 ， 想要改善孩子挑食、偏食的坏习惯 ， 家长就要做好榜样的作用 ， 自己不要挑食、偏食 ， 吃饭的时间好好吃饭 ， 这样才能更好的要求孩子 。 此外 ， 也可以在厨艺方面提高一下 ， 通过网络资源或者查阅相关书籍 ， 并经过不断地实践 ， 找到孩子偏爱的口味并逐渐改善其挑食、偏食的习惯 。 当然家长还要注意孩子零食的摄入量 ， 减少零食 ， 刻不容缓！孩子挑食偏食的习惯是一种非常普遍的现象 ， 家长们发现及时应对 ， 家长和孩子共同努力改掉挑食的坏习惯 ， 相信通过家长的努力 ， 孩子一定能够改变挑食偏食的行为习惯 ， 孩子一定会健康成长的 。 l
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