因为|看了日本人的早餐,中国人终于知道他们长寿的原因!身体不好才怪

看了日本人的早餐 , 中国人终于知道他们长寿的原因!身体不好才怪
中国地大物博 , 分为南北两方 , 南北方因为地理位置、环境气候的原因 , 所以在饮食习惯方面也存在着很大的差异 , 一个国家都存在差异 , 那国与国之间的差异就更大了 , 接下来要跟大家介绍的就是日本的饮食 , 日本在我们的印象里一直都是一个很讲究的国家 , 表现在生活的方方面面 , 特别是饮食方面 。
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【因为|看了日本人的早餐,中国人终于知道他们长寿的原因!身体不好才怪】日本街上很少有早餐店 , 这是因为日本很少有人出来吃早餐 , 条件允许的话 , 大家都会在家里面做 , 因为早餐对于日本人来说 , 是很重要的一顿饭 , 因为工作原因 , 中午和晚上没办法回家吃饭 , 早餐是唯一的一家人能够坐在一块吃饭的时间 , 所以日本的女主人在早上的时候 , 会早起为一家人准备一顿丰盛的早餐 。
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丰盛也只是对于他们来说丰盛 , 在我们看来也算不上丰盛 , 但是看起来很精致 , 米饭是日本人每顿饭都要吃的食物 , 日本的女主人会在前一天晚上把米饭煮好 , 第2天早上会给每个家庭成员盛一碗大米饭 , 美好的一天从大米饭开始!配菜很简单 , 可能是一份简单的泡菜 , 也可能是一个新鲜的鸡蛋 。
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日本人真的很喜欢吃鸡蛋 , 还是生的!把生鸡蛋打到米饭上 , 再淋点酱油 , 拌着吃 , 味道很好 , 还很健康 , 日本的生鸡蛋是经过杀菌消毒的 , 所以直接生吃没问题 , 中国的可就不敢生吃了 , 大家可不要尝试啊!生病了就不好了 , 这样的早餐也是很健康的 , 无油无盐的 。
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日本四面环海 , 所以盛产海鲜 , 海鲜也是日本人生活中不可缺少的一种食物 , 如果时间充足的话 , 日本的家庭主妇还会烤一条新鲜的鱼 , 再往上撒一点海盐和黑胡椒 , 放到烤箱里面烤到两面金黄就可以了 , 除此之外 , 日本人早上还会喝味增汤或者是海带汤 , 爽口不油腻 , 看完日本的早餐 , 中国网友也终于知道日本人长寿的原因了 , 每天都吃的这么清淡 , 身体不好才怪呢!对此 , 大家有什么其他的看法吗?
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