苹果|我家早餐从不买，自己做15分钟搞定，鲜香美味又营养，全部吃光光
一日之计在于晨 ， 今天的早餐吃了什么？
和你共进晚餐的人很多 ， 陪你吃早餐的人却很少 。 与TA共度朝阳冉冉升起的浪漫 ， 爱 ， 就是在一起吃早餐 。
余生 ， 我要和你一起吃很多很多早餐哦！
其实 ， 早餐一点也不难 。 晒晒我家老两口的早餐 ， 抱蛋煎饺、山药黄豆粥、红糖溜苹果、米糕 ， 东西不多 ， 清清爽爽 ， 倒也是有肉有蛋 ， 有主食有水果 ， 好吃不浪费 ， 正好吃光光！
味道好吃 ， 做法很简单哦 ， 最多15分钟就上桌 ， 随手就能做 ， 谁还愿意点外卖呀？
网友：羡慕！这不是早餐 ， 是真正的生活！
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饺子 ， 是我头天晚上包好 ， 冷冻在冰箱 。 包的时候可以多包一些 ， 随吃随取 ， 早餐不发愁 。
我家喜欢吃带汤的水饺 ， 儿子早餐很早 ， 已经吃了一大碗上学去了 。
我和老公两个人胃口不大 ， 就打了一个鸡蛋 ， 做了一盘抱蛋煎饺 ， 鸡蛋和饺子一锅出 ， 香喷喷 ， 又鲜美 ， 一举两得了！
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苹果 ， 是一种很有意思的水果 。 看到的时候 ， 经常想买 ， 买回家了 ， 却又不太想到去吃 ， 因为吃起来不像其它水果一样方便 ， 感觉啃一个大苹果好累呀 ， 哈哈！
今天换个新吃法 ， 把苹果在红糖水里略煮一煮 ， 摆个盘 ， 温暖甜蜜 ， 冬天吃太适合肠胃了 ， 比直接吃冷冰冰的苹果舒服多了！
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粥是昨天晚上睡觉前预约的 ， 早上就能喝 ， 600毫升的容量 ， 正好不多不少 ， 一人一小碗 。
年纪大了 ， 可不能暴食暴饮 ， 定量饮食才健康哦！
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所以啊 ， 提前做点小准备 ， 早餐从不用发愁 ， 还能睡个懒觉再起床 ， 煎饺和煮苹果可以同时进行 ， 慢悠悠玩着做 ， 15分钟也上桌了！
先简单说下饺子的做法 ， 今天的饺子是茼蒿鲜肉馅儿 ， 吃起来鲜嫩美味 ， 还带着一股清香 ， 味道很好呢 。
肥瘦相间的鲜肉绞成肉糜 ， 或用刀剁 ， 加盐、生抽、老抽、料酒、糖、黑胡椒粉 ， 分次加入清水 ， 沿一个方向搅拌上劲 ， 再加入蒿菜碎 ， 搅拌均匀就是蒿菜鲜肉馅 ， 再用饺子皮包成喜欢的形状 ， 放在专门的饺子盒里 ， 冷冻保存 。
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晚上睡觉前 ， 再预约一下第二天的粥 。
大米、糯米、黄豆 ， 还有少许百合和山药干 ， 加起来一共60克左右 。
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所有食材加入小炖锅内 ， 加水到最高水位线 ， 这个量就是600毫升 。
这个小炖锅炖煮的时候不太会损失水 ， 所以食材和水的比例大约1:10 。
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盖上盖子 ， 设置预约8小时 ， 炖煮2小时的程序 。
【苹果|我家早餐从不买，自己做15分钟搞定，鲜香美味又营养，全部吃光光】然后就可以去玩了 ， 美美地睡一觉 ， 起来就能吃了 。
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第二天早上 ， 打开盖子 ， 搅拌一下 ， 撒几颗枸杞 ， 可以再盖上盖子 。 现在冬天 ， 天气冷 ， 等吃的时候再倒碗里也不迟 。
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