豆豆|孩子饭量不小却骨瘦如柴？儿科主任：早饭如此吃，娃的脾胃早坏了
【豆豆|孩子饭量不小却骨瘦如柴？儿科主任：早饭如此吃，娃的脾胃早坏了】
你家孩子早餐吃什么？不如先给宝妈来做一道选择题：
A：早起给孩子煮粥 ， 做早饭 ， 舒舒服服吃个早饭才行
B：买好豆浆油条 ， 和孩子在家吃完送去上学
C：给孩子钱买着吃 ， 面包牛奶的 ， 够孩子吃就行了
D：哪有那么多事件 ， 给孩子热一下昨晚上的饭菜吃点就行
不知道 ， 宝妈们是属于哪一种呢？或者 ， 是这些选择之外的做法呢？
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前段时间我们邻居家豆豆就生病了 ， 原因就是因为这早饭给孩子“吃错了”！
进入秋天之后 ， 很多地方都有“贴秋膘”的说法 ， 豆豆奶奶也不例外 ， 总觉得要给孩子补补营养 ， 希望孩子个头能窜一窜 ， 每天早上一大早就起来就给孩子炖鸡汤喝 ， 等孩子起床的时候 ， 满屋都是鸡汤味 ， 就这样一连吃了几天 ， 但是孩子却开始频繁的生病 ， 吃饭也越来越费劲 ， 眼见着孩子瘦了下去 。
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邻居看到孩子这样也很无奈 ， 但是就是不知道到底哪里出了问题 ， 前几天邻居单位正好组织体检 ， 邻居就带着豆豆去了 ， 特意给孩子检查了一番 ， 没想到孩子是“脾胃虚”了 ， 找到的源头竟然和孩子的早饭有关系 ， 罪魁祸首就是孩子常喝的鸡汤 。
其实 ， 这3种早饭 ， 经常给孩子吃 ， 等于“慢性毒药” ， 一点点损伤孩子的脾胃 ， 家长留心
1. 油腻汤类
秋天给孩子补营养 ， 很多家长都会像豆豆家长一样 ， 大早上起来就给孩子喝鸡汤、骨头汤 ， 但是这种汤真的真的不管什么时候 ， 都不要给孩子喝了 ， 里面其实没太有营养物质 ， 多的是油脂和嘌呤 ， 只会损伤孩子的脾胃 ， 阻碍孩子吸收营养 。
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2. 面包牛奶
面包牛奶作为早餐 ， 是现在很常见的早餐搭配之一 ， 但是经常给孩子吃的面包 ， 很多都是含有添加剂的 ， 没有营养 ， 顶多能饱腹而已 ， 孩子喜欢喝的牛奶 ， 也可能是“假牛奶” ， 早餐长时间吃这些 ， 只会让脾胃越来越差 。
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3. 豆浆油条
虽然豆浆油条是比较传统的中式早餐 ， 很受欢迎 ， 但是油条是高油脂 ， 高热量的食物 ， 都将中含有的蛋白质分子会比较大 ， 对孩子来讲 ， 是很难消化的 ， 常吃豆浆油条的话 ， 很容易会给肠胃造成负担 ， 产生积食 ， 孩子的体质随之变差 ， 会变得经常生病 。
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孩子脾胃虚 ， 要怎么吃早饭才可以呢？
1. 清淡易消化
孩子的早餐 ， 要遵循清淡易消化的原则 ， 最好是给孩子现做 ， 给孩子熬点有营养的粥 ， 吃点面食 ， 会比较养胃 ， 养护脾胃 。
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2. 常喝金棘水
想要孩子脾胃好 ， 家长可以隔三差五给孩子喝点金棘水 ， 能够帮助孩子调养脾胃 ， 恢复脾胃的动力 ， 当然 ， 孩子的脾胃好了 ， 体内的积食会被运化排出 ， 营养吸收利用率也会提高 ， 让孩子的体质变好 ， 少生病 ， 慢慢长大个 。
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