面包|快速简单的营养早餐，适合上班族的朋友们，这样做，好吃又省时间
快速简单的营养早餐 ， 适合上班族的朋友们 ， 这样做 ， 好吃又省时间 。 随着社会的发展 ， 人们现在是越来越懒惰了 ， 但是再懒惰的人们都知道 ， 不吃早餐对身体不好 。 还有很多懒人都想到底做什么样的早餐能有营养呢？既让自己多睡会儿还能让自己吃上营养的早餐呢？
那么今天我就来教大家 ， 既能让自己多睡会儿还能吃上营养的早餐 。 特别适合上班族的朋友们 ， 这样做早餐 ， 简单好吃又省时间 。 相信很多朋友们都会喜欢的 。 还特别适合早上给孩子们做早餐的懒人们 ， 那么 ， 这个营养早餐就是 。 煎鸡蛋面包配上牛奶 。
这样做 ， 不仅能吃上营养的早餐 ， 还能更节省你们的时间哦！那么下面我就来告诉大家 。 怎样才能做出营养的早餐 。 首先我们准备的材料也很简单 ， 需要 ， 一个鸡蛋 ， 两片面包 ， 一小块儿黄牛就可以了 。 现在相信很多家庭里面都有电饼铛 ， 电饼铛的按钮打开之后 ， 加入黄油 。
将鸡蛋在电饼铛里面煎一下 ， 煎出荷包蛋 。 再将两片面包放进去 ， 煎到面包稍微发黄为止 。 然后再将荷包蛋和面包盛入碗中 。 将荷包蛋夹到两片面包中间 ， 也可以加入我们喜欢吃的番茄酱哦！味道是超级棒棒哒！我们再配上一杯牛奶 。 现在天气是越来越冷 ， 还可以加牛奶 ， 稍微的温一下 。
【面包|快速简单的营养早餐，适合上班族的朋友们，这样做，好吃又省时间】简单好吃又省时间的营养早餐就这样简单的完成了 ， 不仅孩子们喜欢 ， 上班族的朋友也会喜欢的 。 这样的早餐 ， 3分钟就可以完成了 ， 我一般上班的时候也会这样做早餐 。 你们也可以这样试一试哦！那么 ， 你们早餐都吃什么呢？欢迎在评论区评论哦！爱你们 。 么么哒！
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