儿童喝排骨玉米汤好吗 小孩放学回家吃零食?NO!喝汤!排骨玉米汤!


儿童喝排骨玉米汤好吗 小孩放学回家吃零食?NO!喝汤!排骨玉米汤!


食材
  • 排骨 一根
  • 玉米 2个
  • 生姜 6-10片
  • 蒜 2瓣
烧一壶热水 , 等下用来给排骨洗净去血水 。
准备辅料 , 把生姜、蒜去皮洗净 , 生姜切成6-10片 。
用高压锅放差不多五分之二到一半的水 , 放入生姜 , 等水壶的水烧热了后就把高压锅放在灶上烧(水开前先不要放其它食材)
用热水把排骨洗两遍 , 一遍去血污 , 一遍洗净 , 洗好后放碗里备用(特意上传了对比图 , 一张是飞水洗净前 , 一张是飞水洗净后)
现在就只剩下玉米了 , 把玉米洗净切成小块也是放在碗里备用(最好选甜玉米)
这时高压锅的水已经烧开了 , 这时加入鸡汁或胡椒等调料(按个人喜好 , 我就喜欢加鸡汁和黑胡椒)
调料放入搅拌好就可以把飞水洗净后的排骨放入了 , 等两分钟就可再放入切好的玉米和蒜 , 再加入盐就可以盖上高压锅盖炖了(用盐量可按个人喜好 , 我口味不是很重 , 一般像图片里的勺子那样 , 放入两平勺就可以了)
【儿童喝排骨玉米汤好吗 小孩放学回家吃零食?NO!喝汤!排骨玉米汤!】炖汤先用大火烧至高压锅上大气 , 过几分钟就可以用小火慢慢炖了 , 一般30-40分钟就可以了 。等时间一到 , 好喝又营养的排骨玉米汤就出来了 。

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