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穿内衣的正确方法 7种方法教你如何穿内衣( 四 )

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2、洗衣粉要冲洗干净：如果漂洗得不干净、不彻底，残留于乳罩上的加酶洗衣粉就会、洗衣粉要冲洗干净：对乳房表面的上皮细胞侵蚀而发生病理性变化，从而引发乳腺炎 。
3、最好使用手工搓洗：洗乳罩最好用手工搓洗，选用香皂或肥皂，不要用加酶洗衣粉 。最好使用手工搓洗：尤其是孕妇、哺乳期妇女，更应加倍注意 。
女性的内衣裤应该如何养生清洗
女性的个人卫生非常重要，内衣裤是女性贴身的用品，对女性健康有着很大的影响 。那么女性内衣内裤应该怎么清洗？
肥皂揉搓3-5分钟
有的女性洗内裤时往往是匆匆揉两把，有时甚至连肥皂都不打 。对此专家认为，内裤还是要用肥皂洗的，妇科常见的两大病菌——霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀灭 。专家提醒，使用普通肥皂就能起到这个功效，没有必要专门使用“内裤清洗液”清洗 。对于搓洗的时间，专家认为，最好能打好肥皂后认真地搓揉3—5分钟，让细菌与肥皂充分接触 。
冲洗干净
揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净 。专家解释说，女性的阴道是酸性环境，分泌物也偏酸性，而肥皂是碱性的，清洗时酸碱接触生成盐，如果不及时冲洗干净的话，时间长了，内裤就会发硬，不利于健康 。
在太阳下晒干
内裤的晾晒很关键，洗净的内裤一定要在太阳下晾晒，紫外线可以杀灭上面的病菌，对健康非常有益 。如果实在晒不着太阳的话，也一定不要放在潮湿的卫生间里晾干，应该挂在阳台等通风的地方自然晾干 。
不要和袜子一起洗
有些女性习惯将每天换下来的内裤、袜子、秋衣等混在一起用洗衣机洗，对此，专家认为，内裤绝对应该单独清洗 。人的脚上会滋生霉菌等多种病菌，如果将袜子和内裤一起混洗，霉菌就可能被沾染到内裤上 。另外，家庭成员的内裤也要分开清洗，不能混在一起洗 。
每天换洗别积攒
职业女性工作紧张、家务繁重，为了节省时间，不少人一次买回十几条内裤，来不及每天洗时，就积攒起来，等周末一起洗 。“这种做法不可取，虽然你每天都更换新内裤，但是如果不及时清洗，内裤上的分泌物在室温下会继续滋长细菌，时间长了更不容易清洗干净 。”专家建议，内裤最好是绵制品，一定要做到当天换当天洗 。
炎症期，内裤要用开水烫
对于患有霉菌或滴虫性阴道炎的女性，要穿棉质内裤 。先放在热水里烫一会，待5分种稍加搓洗拧干，然后在温水里滴适当专用洗衣液，搓揉拧干，在用温水多洗涤几次，当然还可以在用热水烫一会，要在太阳下暴晒 。之所以要烫和暴晒，就是为了高温杀菌 。用专用的洗衣也是因为其成份显酸性，适合身体敏感器官，一般的洗衣用品都呈现碱性容易刺激敏感器官，会导致很多妇科疾病，如搔痒 。
女性内衣选购完全养生手册
爱美之心，人皆有之 。美化自身，乃人类共求 。当今女性所追求的内衣，就是一种烘托人体体型的自然美，展示女性曲线的魅力的一种表现 。但是，如果女性内衣穿着不合适，不但不舒适，影响健康，而且也起不到美化和装饰体型的艺术效果 。怎样选购女性内衣呢？大体从以下几方面考虑 。
1.选择内衣要视自己的体型而定 。
虽然女性的体型大体相仿，但具体到每个人之间总有些差异 。如高矮胖瘦不同，肩的宽窄不同，胸的高低不同，臀围大小不同，腰的粗细不同等 。因此，在选择内衣时，要根据自己的体型尺寸 。大小、太紧的内衣不舒适，也不利于体内的血液循环;太大、太松的内衣将失去修饰女性线条美的作用 。特别是对补整类内衣的选购，更应该注意这一点 。

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