【减肥蔬菜沙拉做法 蔬菜沙拉的做法】
蔬菜沙拉做法
蔬菜沙拉做法大全水果中含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质、大量的水分和纤维质，可以促进健康，增强免疫力 。但是，有些水果含糖量很高，多吃会影响体形的` 。蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水这六大营养素，都有其营养价值，缺一不可 。例如：维生素A可以提高机体抗病能力，特别是呼吸道抗感染能力的作用 。维生素B和维生素C，可提高机体内各有关代谢过程，增进食欲，健全肺部和血管等组织功能 。
推荐阅读
- 今日香港蔬菜价格一览表
- 叶菜类蔬菜的施肥方法
- 炒凉粉的热量高吗 减肥吃凉粉好吗
- 当季蔬菜11-12月份有哪些
- 游泳和跳绳哪个减肥效果更好
- 冬季有哪些蔬菜
- 阳台种植蔬菜病虫害怎么预防
- 蔬菜烤串种类
- 荞头百度百科 荞头
- 怎么有效的减肥