银耳15克、高汤10克
盐适量、姜2克
葱2克
步骤
1. 提前三小时泡发黑木耳和银耳
2. 将木耳择成小朵 , 金针菇洗净切掉末端 。 姜切末 , 葱切成葱花
3. 热锅热油爆香姜末葱花
4. 倒入黑木耳和银耳翻炒半分钟
5. 倒入金针菇翻炒均匀
6. 放食盐炒匀
7. 最后倒入高汤炒匀即可
8. 双耳金针菇就做好了
9. 鲜嫩可口 , 养颜排毒
葱爆羊肉片
主料
羊肉片500克、山东章丘大葱2根
辅料
料酒10克、盐少许
鸡精5克、青蒜苗2根
花生油50克、花椒粒6粒
步骤
1. 羊肉片500克 , 化冻待用 。
2. 大葱 , 青蒜苗洗净待用 。
3. 羊肉片焯水 , 控干水分 。
4. 大葱切滚刀块 , 青蒜切断 。
5. 锅中放50克花生油 。 大火放少许花椒粒 。 出香味 , 放羊肉片烹料酒 , 醋 , 放入葱段 , 盐 。 爆炒两遍加入鸡精 , 青蒜苗 。 出锅装盘即可 。
肉末酸豆角
主料
豆角500g、肉末100g
辅料
干辣椒适量、生粉适量
红辣椒适量、大蒜适量
胡椒适量、盐适量
白酒适量、桂皮适量
香叶适量、八角适量
花椒适量
步骤
1. 将干辣椒 , 花椒 , 香叶 , 八角 , 桂皮和盐等调料放入锅中 , 加入适量的水 , 大火煮开后再煮上三至五分钟;
2. 将洗净的新鲜豆角切成小段 , 将切好的豆角放入无水无油的干净瓶中;
3. 将煮开的调料水趁热放入瓶中;
4. 将碗从上面盖住;
5. 再倒扣过来 , 在碗中加适量的水密封;
6. 一天后 , 倒掉水 , 将腌好的酸豆角取出;
7. 将切好的肉丁放入碗中 , 加入适量的盐 , 生粉 , 生抽等调味料 , 搅拌均匀腌制几分钟;
8. 准备好其他的材料 , 酸豆角 , 新鲜辣椒末和蒜末;
9. 将锅烧热 , 加入适量的油 , 下入肉丁翻炒;
10. 待肉丁翻炒变色后下入红辣椒末和蒜末;
11. 翻炒出香味后加入酸豆角;
12. 一起翻炒均匀 , 最后加入点少量的盐和胡椒调味即可 。
13. 层入盘中 。
秘制可乐排骨
主料
肋排800g、小瓶可乐1瓶半
辅料
大葱2小段、姜半块
香叶一个、辣椒一个
八角一个、桂皮一个
红烧酱油3茶匙、生抽1茶匙
盐半茶匙、料酒2勺
香葱适量、白芝麻适量
步骤
1. 肋排提前用半小时在冷水里泡出血水 , 中间换2次水 。 (夏季天气热泡的时间短些)
2. 配料中的大葱和姜各切片 。
3. 锅中水煮开加入大葱 , 姜片一半 , 料酒2勺 , 倒入排骨 。 (大葱 , 姜 , 料酒是为了去腥)
4. 再次开锅后煮2分钟捞出 , 反复的冲洗 。 (冲洗去排骨上的浮沫)
5. 锅中倒入适量的油煸炒下排骨(煸炒到表面微焦)
6. 加入另一半的大葱 , 辣椒 , 姜片翻炒 。 (不想吃辣味的可以去掉辣椒)
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