生气会带来什么危害？生活中难免会遇到一些事情让我们发怒 ， 尤其脾气暴躁的人 ， 更是时不时就会热血上涌 ， 我们都听过气大伤身这句话 ， 这并不是空穴来风 ， 而是有科学依据的 ， 究竟生气会带来什么危害呢？又该如何扔掉自己的暴躁坏脾气呢？一起来看看吧 。
伤肝 1 生气时 ， 人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质 ， 作用于中枢神经系统 ， 使血糖升高 ， 脂肪酸分解加强 ， 血液和肝细胞内的毒素相应增加 。
建议：生气时喝杯水 。 水能促进体内的游离脂肪酸排出 ， 减少毒性 。
长色斑 2 生气时 ， 血液大量涌向头部 ， 因此血液中的氧气会减少 ， 毒素增多 。 而毒素会刺激毛囊 ， 引起毛囊周围程度不等的炎症 ， 从而出现色斑问题 。
建议：遇到不开心的事 ， 可以做深吸气 ， 双手平举 ， 来调节身体状态 ， 把毒素排出体外 。
脑细胞衰老加速 3 大量血液涌向大脑 ， 会使脑血管的压力增加 。 这时血液中含有的毒素最多 ， 氧气最少 ， 对脑细胞不亚于一剂“毒药” 。
建议：遇到不开心的事 ， 可以做深吸气 ， 双手平举 ， 来调节身体状态 ， 把毒素排出体外 。
胃溃疡 4 生气会引起交感神经兴奋 ， 并直接作用于心脏和血管上 ， 使胃肠中的血流量减少 ， 蠕动减慢 ， 食欲变差 ， 严重时还会引胃溃疡 。
【生气有什么危害 有8大致命危害】 建议：每天多按摩胃部 ， 缓解不适 。
推荐阅读
- 午睡的好处 午睡的好处有哪些
- 吃什么食物对头发有好处 这样吃护发养发
- 叶酸片什么时候吃最好 备孕女性一定要知道
- 小白是指什么人
- 青春痘有哪些危害 别以为只是一个小痘
- 脚臭用什么泡脚 用这个泡脚助你轻松赶跑脚臭
- 预防痛经最有效的方法 这9个还不告诉她吗
- 吃什么药不能喝酒 这些千万要警惕
- 盐味精什么时候放最好,炒菜放味精有什么好处
- gb20822是什么标准