【哪些食物不宜空腹吃 哪些东西不能空腹吃 空腹饮食禁忌】
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1柿子
柿子 。柿子不能空腹吃，应该是熟知的常识 。因为空腹吃柿子，容易形成一种叫做“柿石”的东西，会引起恶心呕吐，严重的甚至会引起胃的毛病什么的 。还有就是不能和螃蟹一起吃，这个是经过验证了的，曾见吃过后就肚子疼得不得了了的 。
2山楂、桔子、菠萝、香蕉
山楂、桔子、菠萝、香蕉。这几种水果也不能空腹食用，不然容易引起一些不良症状，会伤到胃，而且会成为胃痛加重的诱因，带来不必要的麻烦和伤痛 。
3西红柿
西红柿 。现在，很多人喜欢拿西红柿当水果来生吃，据说既美容又补充维生素，不过，吃不要紧，记得不要空腹吃哦，不然也是会伤及你的胃的 。
4糖、奶
糖、奶 。糖和奶，往往被我们拿来当做及时补充能量的好东西，岂不知这两种东西都不宜空食用，不然不但起不到营养作用，还不利于人体健康 。在饭后或者与其它东西一起食用为好 。
5茶
茶 。不能空腹喝茶、不喝隔夜茶、不喝凉茶，这是大家都了解的 。既然这样，不管喝茶有多少好处，也要记得健康饮用哦 。不然，会适得其反，引起身体不适的 。
6酒
酒 。虽然空腹喝酒有害健康，可能还会引发肠胃病变等状况，但在生活中还是被许多人所忽视，希望这些人还是以健康为重，不要再空腹喝酒了 。
7辣椒、葱蒜、韭菜
辣椒、葱蒜、韭菜 。这些东西都含有不同程度的辛辣之物，空腹吃的话，很容易造成胃部不适，出现难受现象，而且还会影响到消化系统 。所以还是不要空腹吃为好 。
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