因此，在没有把这两点考虑清楚之前，你的“快”非但不能提高效率，还会让你绕更远的路，甚至变成一颗打向错误方向的子弹，就算在途中发现走错了路，也无力再回到正轨上来了...所以，想要复合，想要挽回前任，想要提高效率，你就得先放开油门，先去确认一下你要做的这件事，是否是正确的？是否是可实现的？它们才是你成事的前提、效率的基础 。
06植入心锚
这是一个小白也能轻松学会的小技巧 。在心理学上“心锚”是属于条件反射里面的一种形式，也就是指：“人之内心某一心情与行为某一动作或表情之链接，而产生的条件反射” 。当对方触碰这个链接的时候，就可以引起对方的某种情绪反应，是一种很有用的潜意识沟通手段 。这个理论最早是由俄国生理学家伊万·巴甫洛夫提出的 。
操作简单，没有什么花里胡俏的，却能轻易让对方感受到你转递的信息 。
举个例子「聊天沟通」
植入预期心锚：
看你挺喜欢吃土豆焖鸡的，周末有时间下厨给你尝尝，但不是免费请你吃的，你要帮我打下手，万一做的很难吃，你不许说什么不利于团结的话，一个给本姑娘吃完 。
如果我们再去玩一次摩天轮，你还会不会想之前一样吐我一身？
那对方不理会怎么办？
对方反馈不热情，稳住气，毕竟又不会说浪费时间和成本，退回来再去沉淀一下就好
万一运气好，对方反馈不错呢，那是不是代表你们的关系又进一步了？
被拒永远不亏，接受一定血赚 。
07见面策划：
初次见面的约会场所极其关键，好的场所能够调节双方的氛围 。个人建议，选择曾经约会过，留下美好记忆的地方 。故地重游的好处，首先解决话题问题，充满回忆的地方，肯定有很多话题可聊，这就避免了没有话题的尴尬 。其次，看到熟悉的场景，对方能回忆起你们之前的美好，利于复合 。后期你们再见面的话，就可以选择一些秘密性强的场所 。比如电影院、KTV包间等 。私人的环境，更能发生肢体接触，增进感情 。初次见面时，你的状态保持在朋友的层面即可 。和对方接触，也仅仅是礼貌性 。总之，你的行为必须合乎你们目前的关系，不要做超出身份以外的行动，这样才能更好发展 。
大概说一下见面注意：
一，如果对方答应了，可以提前10分钟到目的地，目的地可以选离她位置不远的，最好附近也有商场的，吃完饭可以邀约她走走，
二，穿一套她没有见过的穿衣风格
三，见面后，先不要谈感情的事情，可以先说一下最近的生活，也可以是工作，或者她的兴趣爱好方面的，交换一下信息就可以
四，也不要太刻意的展示自己的改变，比如，跟她说，最近也在怎么怎么的改变，这个不用说 。
五，通过交流，记得用老师教你的共情，平静＋述说，冷读等和处事方式，让她感觉到你有点不一样，如果合适的话，也可以上厕所的时候提前买单，让她欠下你一顿饭 。
六，吃完饭后，可以说你想去哪里走走或者可以选一个你们以前经常去的地方，也可以说你想买点什么东西，邀请她一起去，如果对方的态度很热情，不是很拒绝的话，可以尝试说一些暧昧的话，比如说，感觉跟你在一起逛街，真的很舒服，也可以说一些夸她的话，比如说，感觉你变了，变的更成熟好看了，适当的时候幽默一点，记住女生跟男生在一起，排除利益关系，无非这两点，1感到舒服，2，能做自己 。
七，这一次见面不要想着一定能复合的目的，这次见面的目的是升温关系，让她对你改观，可以尝试做一些肢体接触，比如说看到她以前喜欢吃的东西，可以拉她手过去，过去就就立刻放开，也可以说别动，你的头发有东西，然后用手帮她弄一下 。
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