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榴莲有什么功效和禁忌么 榴莲的功效与作用禁忌 挑选榴莲小妙招( 四 )

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榴莲虽然富含肠道纤维素,但它在肠胃里会吸水膨胀,吃得太多食反而会阻塞肠道,导致便秘 。癌症病人或康复的人便更应谨慎,以免因贪一时的口福而导致病情恶化 。
1、榴莲不能和葡萄酒同食:因为葡萄酒和榴莲都属于热性食物,如果糖尿病患者两者同时吃,会导致血管阻塞,严重时还会出现爆裂血管、中风等情况,不能吃 。
2、榴莲会使病情恶化,对身体没有任何好处,比如:热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管过敏的人吃榴莲 。
3、中医认为:榴莲性温热,如果吃得过多,会使火气上升,并出现湿毒的症状 。为了减轻不适,可以喝海带绿豆汤或夏枯草汤 。
4、榴莲含热量和糖分较高,所以肥胖人士最好少吃 。
榴莲的作用与禁忌 榴莲的作用与禁忌
榴莲的作用与禁忌，榴莲是常见的水果，不仅养分价值高而且口感甚好，一直都受到许多人的青睐，但它的气味不是所有人都能接受的，因此成了争议较大的水果，接下来具体了解一下榴莲的作用与禁忌 。
榴莲的作用与禁忌1榴莲的功效与作用
1、治疗痛经
榴莲也可以缓解女性痛经的问题，女性在月经期间吃榴莲可以起到活血散寒、缓解经痛的作用 。
2、促进食欲
榴莲的气味对促进食欲有很大帮助，而且榴莲中含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，可以帮助消化 。
3、增强免疫力
榴莲果中谷氨酸成分丰富，能够推动身体的基础代谢，对提升人体免疫力具有非常好的功效 。
4、滋阴补肾
榴莲含有很高的糖份，脂肪，钙，铁和磷及多种维生素等，达到滋阴补肾及强体健身的功效 。
5、治便秘
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘 。
6、预防高血压
榴莲中钾元素的含量丰富，对调节人体细胞渗透压、体液酸碱平衡和预防高血压有帮助 。
禁忌人群和副作用
1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食 。
2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用 。
3、榴莲不可与酒一起食用 。
4、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，不宜食用 。
5、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食 。
6、若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃 。
7、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘 。
榴莲的作用与禁忌2榴莲果肉富含丰富的蛋白质、糖原、维生素、矿物质元素，所含氨基酸种类丰富，成分多样，对人体具有较高的营养价值，具有较好的保健功能和保健功能 。
1.提高免疫力
含有多种氨基酸的榴莲果，其中的谷氨酸成分更加丰富，对机体蛋白质和糖原的转化有重要作用，能促进机体基础代谢的进行，对提高机体免疫力有很好的作用 。
其次，刺激食欲
虽然榴莲的口味很特别，但榴莲的这种特殊味道确实有助于增进食欲，而且榴莲含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，促进消化 。
第三，缓和痛经
火龙果性热，具有活血化瘀、祛寒止痛的\’作用，对于有痛经问题的女士来说，是极佳的食材，此外，火龙果还具有治疗寒症腹痛的功效，对于身体素质较差的女性来说，也是很好的滋补品 。
4.高血压的预防
榴莲含有多种营养元素，它含有较为丰富的钾元素，对调节组织细胞血浆渗透压、调节血液酸碱有很大帮助，还能预防高血压 。
榴莲的功效和功效很多，但也是食用忌讳，并不是所有人都适合吃榴莲，在食用榴莲的时候，也要注意很多事项 。

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