如何煮鹌鹑蛋


如何煮鹌鹑蛋


如何煮鹌鹑蛋食材准备:鹌鹑蛋500克,盐、八角、葱、姜、花椒、桂皮、香叶、老抽、糖、白酒各适量 。鹌鹑蛋冲洗干净,锅内加水放入鹌鹑蛋,烧开后煮5分钟 。捞出过冷水,用勺子把蛋皮拍碎,锅内加适量的水,加所有的调料煮10分钟 。把鹌鹑蛋放入,继续煮10分钟,关火焖着 。浸泡4小时以上即可 。
1、食材准备:鹌鹑蛋500克、盐、八角、葱、姜、花椒、桂皮、香叶、老抽、糖、白酒各适量 。
2、鹌鹑蛋冲洗干净,锅内加水放入鹌鹑蛋,烧开后煮5分钟就可以煮熟 。
3、捞出过冷水,用勺子把蛋皮拍碎 。
4、锅内加适量的水,加所有的调料煮10分钟 。
5、把鹌鹑蛋放入 。
6、继续煮10分钟,关火焖着 。
7、浸浸泡4小时以上即可 。
鹌鹑蛋怎么煮鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵,鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参” 。近圆形,个体很小,一般只有5g左右 。鹌鹑蛋虽然外观小巧,但营养价值很高 。所以很多人都喜欢一些鹌鹑蛋回来吃 。
在烹饪方法上,不论是鹌鹑蛋还是鸡蛋,以蒸或煮的方式吃最好,消化吸收率基本可以达到100% 。鹌鹑蛋做菜一般是鹌鹑蛋一般要先煮熟,然后剥掉外壳,再与其他食材搭配做成菜肴 。
下面我们来介绍几种鹌鹑蛋的做法 。
红烧鹌鹑蛋
原料:
鹌鹑蛋若干,辅料,葱适量,姜适量,干辣椒适量,老抽适量,冰糖适量 。
做法:
(1)鹌鹑蛋洗净煮熟; 煮好的鹌鹑蛋剥皮备用;
(2)姜切片、葱切片;
(3)炒锅入油,放入冰糖化开;
(4)冰糖化开后放入鹌鹑蛋翻炒,放入葱、姜、干辣椒翻炒;
(5)淋入老抽,加入清水,煮开后,小火慢炖10分钟,临出锅前大火收汤,撒入白芝麻翻炒均匀即可 。
鹌鹑蛋炒韭菜
【如何煮鹌鹑蛋】材料:
韭菜100克、鹌鹑蛋200克、香油50克、盐2克 。
做法:
(1)将新鲜韭菜洗净切碎 。
(2)鹌鹑蛋12只去壳打匀 。
(3)将锅洗净,烘干,起旺火,入香油,油至八成热 。
(4)倒入蛋,炒至结块时盛入碗内 。
(5)另起热锅,倒入香油,油至八成热时倒入韭菜,煸炒至稍热 。
(6)放入已炒好的鹌鹑蛋,炒匀 。
(7)加入食盐调味,装盘即可食用 。
烧香菇鹌鹑蛋
原料:
鹌鹑蛋10个、香菇50克、青菜100克、植物油8克、湿淀粉、酱油、葱、姜、精盐、味精、植物油、香油各适量 。
做法:
(1)将鹌鹑蛋煮熟,去壳,放入油锅中炸至金黄色 。
(2)青菜洗净切条,沥干 。
(3)香菇用温水泡软,去蒂,切片 。
(4)锅烧热放油,下香菇、葱、姜、青菜,放料酒、酱油、精盐、味精后装盘 。鹌鹑蛋挂上湿淀粉,入油锅炸一下,将油倒出,放精盐、味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油,轻炒几下出锅装入香菇、青菜上即可 。
煮鹌鹑蛋的方法