吃了沙糖橘可以喝凉茶么可以的 。砂糖橘是水果，凉茶是食品类饮料，并没有成分上的冲突 。
一、砂糖橘的保健作用：
1、防治贫血 。维生素C使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血；
2、增强免疫力 。增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力；
3、预防心脑血管病 。改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病；
4、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血；
5、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命 。
二、注意：
砂糖橘作为柑桔的一个种类，适合所有人食用，尤其适合患有心脑血管疾病的病人 。但因为砂糖橘含有大量糖分，患糖尿病的人不宜多食，否则会加重病情 。大家要注意哦！
桔子和茶能同时吃吗两者在一起起不起反映呀桔子和茶能同时吃 。
不能和茶同食的东西（其中没有桔子，所以可以一起吃）：
1、茶与狗肉
狗肉中富含蛋白质，而茶叶中鞣酸较多，如食狗肉后立即饮茶，会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白 。这种物质有收敛作用，能减弱肠蠕动，产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物滞肠内被动吸收，而不利于健康 。
2、茶与鸡蛋
茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用 。鸡蛋为高蛋白食物，所以不宜用茶水煮鸡蛋食用 。
茶的功效：
1、抗癌：科学家发现，用壶煮制的茶水更有利于健康 。与简单的在盛有沸水的杯子里泡茶相比，煮茶水的方法可以释放出更多的抗癌化学物质 。
2、预防疾病：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压 。研究表明：红茶功效不逊于绿茶且更有益于心脏 。
【吃了沙糖橘可以喝凉茶么嘛 砂糖橘可以和茶一起吃吗】人民网-茶叶与6种食物相克 别让好茶变致命\”毒药\”
人民网-茶和饭食搭配有禁忌 哪些食物不能与茶同食？
吃完沙糖桔能喝茶不可以的呢很多人都会拿桔子跟茶叶制作桔子茶所以可以喝的没有影响的
阿萨姆奶茶能配砂糖橘吃吗不建议一起吃
沙糖桔中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响吸收，严重的还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，因此，应在喝完牛奶一小时后进食沙糖桔 。
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