食谱|换个花样做香辣虾，老人吃了长寿，孩子吃了长个子，快来试试吧家长|指数|老人|营养|香辣虾

孩子的天真无邪，家长们的成熟稳重，这种场景似乎其乐融融，孩子玩孩子的，家长们玩家长的，但孩子是正处在懵懂阶段时间，孩子对事物虽然无知但感性，孩子们需要的是爸爸妈妈指给那些陌生的物体，例如花草树木，飞鸟游鱼…… 即便孩子还小，即便是牙牙学语，不要以为孩子认识事物是自然而然的，其实孩子渴望自己懂很多很多，希望爸爸妈妈陪自己认识事物。
如果陪着孩子一起长大，爸爸妈妈就要付出很多很多，会很累很忙，但，爸爸妈妈也会同样收获内心的富足，亲子的快乐，生活的充实，尤其是，在伺候一个孩子饮食的过程中，一点点摸索着他充满个性的胃口，练就自己个性的厨艺，在孩子的味蕾上留下了家人的味道。今天悦姐就来告诉大家，如何用孩子不爱吃的食材制作出一道孩子爱吃的菜，并不是孩子和食材的问题，而是家长们还不够用心

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香辣虾的做法
类别家常菜补阳食谱阳痿早泄食谱健脾开胃食谱工艺炒口味香辣食用中餐、晚餐
主料对虾500克辅料榨菜50克芝麻100克调料辣椒油30克鸡精5克生抽30克香油15克料酒30克襄荷5克大葱10克五香粉10克白砂糖30克盐4克
指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 5

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香辣虾的做法
1.姜去皮洗净切片；2.葱洗净切段；3.锅中放油烧至五成热，放姜片、葱段、榨菜、十三香粉炒出香味；4.放入大虾略炒后放料酒、盐、生抽、白糖，再加约半汤匙调和油，改中大火煸炒；5.煸炒干水份至亮油后再继续炒约两分钟；6.放油辣椒、鸡精、香油，继续煸炒约两分钟至香，起锅撒上芝麻即可食用。

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营养分析
【食谱|换个花样做香辣虾，老人吃了长寿，孩子吃了长个子，快来试试吧】现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可），温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。

食谱|换个花样做香辣虾，老人吃了长寿，孩子吃了长个子，快来试试吧

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