糖尿病人可以吃柚子吗可以食用 。糖尿病病人在日常饮食中有一个比较重要的参考指标：GI值（血糖生成指数） 。
血糖生成指数（GI）是表示某种食物升高血糖效应与葡萄糖升高血糖效应之比，指的是人体食用一定食物后会引起多大的血糖反应 。它通常反映了一个食物能够引起人体血糖升高多少的能力， 血糖生成指数是由人体试验而来的，而多数评价食物的方法是化学方法， 因此也常说食物血糖生成指数是一种生理学参数 。
因此我们利用GI值来判断食物引起血糖升高的能力，GI值越大，代表食用该种食物后血糖升高更多 。按照不同标准，我们将食物分为低GI食物、中等GI食物以及高GI食物 。
当血糖生成指数在55以下时， 可认为该食物为低GI食物；
当血糖生成指数在55～70之间时，该食物为中等GI食物；
当血糖生成指数在70以上时，该食物为高GI食物 。
柚子的GI值在25左右 。
大部分水果（除西瓜、菠萝、香蕉外）以及乳制品的GI值都低于50，属于第GI食物，都是糖尿病患者理想的食物 。
在食用低GI事物的同时，讲究“度”的把握，适量食用，能避免机体摄入过多糖分，从一定程度上预防糖尿病的发生 。
糖尿病人能吃柚子吗柚子的升糖指数低于55，是升糖指数低的水果；因此，柚子是适合糖尿病人的水果之一 。吃柚子有助于降糖 。柚皮素是一种抗氧化剂，它让柚子有一种独特的苦味 。研究表明，它能提高人体对胰岛素的敏感性，还能让糖尿病患者的体重保持在正常范围内 。
鲜柚肉中含有一种类似胰岛素的成分，是糖尿病患者的理想食品 。如果体重超标者平常能多吃些柚子，还具有明显的减肥效果 。是糖尿病人食谱中最佳的水果之一 。
不能过量食用 。任何食物都不能过量食用，如果一次吃过多的柚子，有时也会引起一些不良反应，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状 。
【糖尿病人可以吃柚子吗红柚 沙田柚糖尿病患者可以吃吗】正在服其他药的病人不宜吃柚子 。例如，抗过敏药、特非那丁与柚子同服，可致心律失常，严重时可引起心室纤维颤动，甚至猝死。可与柚子产生不良反应的药还有：环孢素、舒乐安定、咖啡因等 。专家指出，柚子与药物产生相互作用的时间有时可持续24小时，正在服药的病人，尤其老年人，在您尚未搞清楚药物与柚子之间是否存在相互作用之前，最好不吃柚子或柚子汁 。
柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效 。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能 。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用 。
血糖高能吃柚子吗经常吃会不会有什么影响呢虽然柚子糖分低，而且吃柚子的助于维持餐后血糖平稳，膳食纤维还可增加饱腹感，有助于控制食欲，减少热量摄入，稳定血糖，调节血脂，降低心脑血管疾病风险 ，但是血糖高的人还是要少吃 。
柚子是柑橘类水果，在中国土生土长 。它家族庞大，品种繁多 。常见的有沙田柚、近似柚、琯溪蜜柚、三红蜜柚等 。果肉红黄相间，有的形状圆圆的，有的像梨 。口感酸甜苦辣，能满足不同口味，深受大众喜爱 。还有一种柚子 。
葡萄柚富含水分(80%以上)，常在秋冬等干旱季节食用，特别适合补水 。柚子也被描述为储存维生素c的大仓库，每100克柚子中的维生素含量可达61毫克 。每天吃3~4瓣柚子，可以满足一天所需的维生素C含量 。葡萄柚还富含钾和类胡萝卜素 。钾可以促进钠盐和尿酸的排泄，有助于维持血压和血尿酸的稳定 。柚子中的苦味成分主要是柚皮素、橙皮素等黄酮类物质，具有抗氧化活性，抗肿瘤和预防心脑血管疾病的作用 。
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