夏季天气炎热 ， 稍微活动一下身上就会出很多汗 ， 尤其是腋下汗液很多 ， 并且还带有轻微的汗味 ， 这种现象青年 ， 中年女性比较容易发生 ， 尤其又以青春期人群最为多见 ， 那么夏天腋下出汗多怎么办呢?
每天要彻底清洁腋窝 1 夏天每天清洗腋窝很重要 ， 尤其是腋窝容易出汗 ， 有汗味的人群 ， 更需要加强清洗的力度 ， 可以选择用硫磺皂或是专用的沐浴露清洗腋窝 ， 并且要注意保持腋窝干燥清爽 ， 腋毛比较重的人夏天腋窝容易滋生细菌 ， 产生异味 ， 可以选择剔除腋毛 ， 便于轻松清洗腋窝 ， 使腋窝更干爽 。
穿宽松舒适的衣物 2 穿长袖衣服并不能遮盖住你的汗味 ， 反而有可能因为腋窝部位不通风透气 ， 增加出汗 ， 加速细菌分解汗液 ， 汗臭味无法散开 ， 只会导致汗味越来越浓烈 ， 夏季穿衣服最好选择宽松 ， 棉质的薄料衣服 。
及时换洗衣服 3 出汗之后要及时将汗湿的衣服换下来清洗干净 ， 衣服夹杂着汗液 ， 不但导致汗臭味更加浓烈 ， 还会加速细菌滋生繁殖的速度 ， 因此要勤换衣服勤洗澡 。
减少剧烈运动降低出汗量 4 运动过于剧烈会导致汗液大量的排出 ， 要防止这种现象 ， 进行剧烈运动之后马上洗澡 ， 洗去身上的汗液 ， 保持身体 ， 尤其是腋下干净清爽 ， 或减少剧烈运动 ， 来避免出汗量多的现象出现 。
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