对于每个人的胃来说 ， 都会有消化不良 ， 因为他们每天都在吃东西 。 如果出现消化不良 ， 对身体也是非常危险的 ， 所以如果胃特别不健康 ， 身体也会出现一些症状 。 需要多观察 ， 多注意身体保养 。
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身体会有三个症状 ， 如果全部占满 ， 胃或已经“烂”了1、食欲不振当正常的胃出现异常时 ， 通常会出现食欲不振 。 尤其是一些平时胃口很好的人会更加明显 ， 但如果短时间内突然没有胃口甚至厌食 ， 则需要警惕是否是胃功能障碍 。 并及时检查胃部健康状况 。
2.消化不良胃部受损后 ， 大多数人都会出现消化不良的症状 。 尤其是吃了一些难以消化的食物后 ， 第二天就会出现腹泻 。 一般来说 ， 这主要与胃功能和消化能力下降有关 。 此时 ， 这些食物在胃肠道 ， 不能完全消化 ， 容易发生腹泻 。
3.胀气如果在日常生活中总感觉胃有明显的胀气 ， 吃完饭还是感觉不舒服 ， 大部分原因都是胃部受损造成的 。 胃功能下降后 ， 蠕动速度减慢 ， 气体难以排出 ， 就会引起腹胀 。
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胃不好的人通常有三个“坏习惯”1.不良饮食如果长期吃一些生冷辛辣的食物 ， 也会给我们的胃造成负担 ， 会让我们的胃越来越差 。 而且 ， 如果经常暴饮暴食 ， 会大大降低免疫力 ， 对胃造成伤害 。
2.不吃早餐现实生活中 ， 很多人因为想早点开始工作和学习 ， 所以没有吃早餐的习惯 。 但他们忽略了不吃早餐是对胃最大的伤害 。 早餐是必须的 ， 无论你需要减肥还是因为其他原因 。 胃每天在固定的时间开始消化 。 如果胃里没有食物 ， 酸性胃液会侵蚀胃壁 ， 损害胃的健康 。
抽烟喝酒吸烟不仅有害健康 ， 而且伤胃 ， 是致命肺癌的原因 。 同时 ， 吸烟也是许多严重疾病的主要致病因素 。 对于呼吸道 ， 吸烟危害最大 ， 容易引起肺气肿、气管炎等疾病 。 此外 ， 过量饮酒还会损伤肝脏等人体器官 ， 严重损害人体神经系统 。 长期吸烟、饮酒对胃部健康有害 。
每天坚持2件事 ， 或可帮助养胃
【因为|胃不好会有什么表现】1.多吃苹果苹果性质温和 ， 对胃不好的人特别友好 。 而腹泻或便秘 ， 多吃苹果也能帮助遮盖 。 如果经常腹泻 ， 可以每天吃一个清蒸苹果 ， 也可以预防感冒 ， 增强抵抗力 。
2.多吃樱桃樱桃小巧玲珑 ， 不仅长得很可爱 ， 营养价值也很高 。 绝对是含铁水果中的佼佼者 ， 而且樱桃性温 ， 特别适合胃虚寒的人食用 。 如果胃口不好 ， 也可以吃一些樱桃来帮助增加食欲 。
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