明明已经睡足8个小时 ， 每天起床还是感觉很困 。 好不容易按掉3个闹钟后 ， 才勉强起床 。 经过一番挣扎 ， 带着半清醒的脑袋来到公司 ， 开始了一天的工作 。
一坐到椅子上 ， 就如躺在床上 ， 没多久就犯困了 ， 哈欠打个不停 。 本想努力工作 ， 无奈眼睛却一直想闭上 。
这一幕是不是很熟悉 ， 很多职场人都在重复着这样的场景 。
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老茶有一段时间也是如此 ， 还因此练就了一个小本领 ， 那就是不趴桌子上照样也能睡着 。 在机缘巧合下 ， 老茶换了份新的工作 。 就是这份新工作 ， 让老茶懂得犯困的真正原因 。
上班老犯困 ， 不是因为睡不够 ， 而是…… 老茶刚毕业没多久 ， 进入一家靠电话销售的网站外包公司 。 虽然做的不是电话销售工作 ， 但是都在一个大厅里的 。 整个环境可想而知了 ， 每天上班就跟进了菜市场一样 。
就是这样的环境下 ， 老茶上班还是犯困 。 而且周围越吵 ， 这眼睛就越睁不开 ， 感觉眼睛就是故意在找茬一样 。
有时候 ， 真撑不住了就趴桌上一分钟 ， 然后立马就坐直了 。 毕竟领导会经常出来巡视 ， 被发现了不好 。 特别是对于刚毕业没多久的人来说 ， 更在意领导对自己的看法 。
后来 ， 老茶竟然练就了一个能力 ， 坐直了照样能睡着 。 这样的好处就是 ， 只要领导不在你身边转 ， 从远处看你一直都在努力工作的 。 当然 ， 这样的招数最大的问题就是 ， 太累了 。
再后来 ， 老茶换了一份新工作 ， 是做互联网推广的 。 从大学开始 ， 老茶就对互联网产生浓厚的兴趣 ， 自己开发网站自己推广运营 。
这次应聘进入这个岗位 ， 整合符合自己的兴趣爱好 。 本以为还会犯之前的毛病 ， 一坐到椅子上就犯困 。
没曾想 ， 每天感觉精力旺盛 ， 总有使不完的劲 。 以前需要喝3大杯茶 ， 才能稍微清醒下 ， 现在都不需要了 。 并且工作效率非常高 ， 事情很少会拖到第二天再完成的 。
以前 ， 老茶每天都能睡满8个小时 ， 第二天没按掉3个闹钟是不会起床的 。 自从换新工作后 ， 每天只睡6个小时 ， 第二天闹钟一响 ， 立马起床从不墨迹的 。
这让老茶懂得了一个道理 ， 之所以每天起不来、上班容易犯困 ， 不是因为睡眠时间不够 ， 而是在于这份工作是否是自己感兴趣的 。
成功学大师陈安之说过这样一句话 ， 做自己喜欢做的事 ， 然后把它做到最好！
人只有做自己感兴趣的事情 ， 才会觉得有意义 ， 才会觉得快乐 。 这样做起事情来才更有动力 ， 才能坚持下去 ， 最终把事情做好 。
这些小技巧 ， 让你精力充沛 ， 工作效率大大提升 就如上面分析的那样 ， 解决犯困的根本之道在于 ， 找一份自己感兴趣的工作 ， 并且把他做好 。 但是想找到感兴趣的工作 ， 不仅需要时间也需要一定的机遇 。
当你还未找到自己感兴趣的工作前 ， 经常犯困怎么办？下面这些小技巧可以帮你拿有效缓解 ， 还能大大提升工作效率 。
每天早起15分钟 ， 必须吃早餐
没错 ， 虽然老茶知道很多人都嫌每天睡眠时间不够 ， 但是老茶还是建议每天要早起15分钟 。 不要小看这15分钟 ， 你早起15分钟就能早出门15分钟 ， 能有效错开上班高峰期 ， 并且还能让自己的头脑快速清醒 。
必须要吃早餐 ， 特别是一些女生为了减肥 ， 把早餐都戒了 。 这是不行的 ， 不吃早餐人容易血糖偏低 ， 大脑缺氧 ， 自然就容易犯困了
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