野生新鲜何首乌的正确吃法 _云知道

回答何首乌具有抗衰老增强机体免疫功能降血脂抗菌通便等多种作用可以内服，浸酒或研末粉，与当归枸杞子菟丝子等同用，治精血亏虚，腰酸脚弱头晕眼花。

人们常在春季采摘其嫩茎叶炒食，秋季采其块茎，洗净煮粥，具有极好的保健作用何首乌一般野生于灌木丛，丘陵坡地山脚下阴处或半荫蔽处及石隙中它适应性强，在温暖潮湿的条件下，在排水良好，土质结构疏松，腐植质。
【野生新鲜何首乌的正确吃法】何首乌煮鸡蛋组成何首乌100克，鸡蛋2只猪油葱生姜食盐料酒味精适量制法 1将何首乌洗净，切成长13厘米宽15厘米的块把鸡蛋何首乌放入铝锅内，加水适量，再放入葱生姜食盐料酒等。
做法何首乌放在砂锅内，加水适量，煎取浓汁去渣药液中放入粳米红枣，煮至粥将成时，放入少许红糖调味即成功效此品具有补气益精养血安神的功效首乌红枣枸杞粥材料何首乌粉25克，红枣50克，冰糖15克，粳米30 。
何首乌可以炖汤吃何首乌对以下症状有很好的效果1 补肝肾益精血宜用制何首乌润肠便祛风解毒截疟宜用生何首乌2肝肾不足，精血亏虚，腰膝酸软，头晕耳鸣，须发早白，遗精滑精者，可与当归枸杞子菟丝子等。

何首乌有以下几种食用方法乌发蛋原料何首乌150克新鲜鸡蛋3个大红枣6个葱姜食盐白糖动物油等将何首乌洗干净，切成长条，与鸡蛋一起放入锅内，加入适量的水，再放入葱姜食盐动物油等将锅放在。
何首乌的药膳1何首乌煨鸡何首乌30克，研末，雌鸡500克左右，将何首乌用布包好，纳入洗净的鸡腹中，再将鸡放入锅内煨熟最后，加入油盐姜等调味品，饮汤食鸡肉即可这个药膳对于治疗年老肝肾阴虚头晕眼花。