香辣土豆片的做法 1 ， 土豆片尽量切到薄 ， 然后用水冲去淀粉 ， 加入少量油 ， 一片片分开 ， 防止在炸时粘一起2 ， 锅内注油大量 ， 下土豆片炸制 ， 炸的时候轻轻搅动来让土豆片散开分离3 ， 炸到土豆片边缘有些酥脆 ， 但并没有 。
【好吃又健康的土豆片做法】土豆是我们餐桌上最常见的食物 ， 土豆营养丰富易于储存 ， 土豆的烹饪方法多种多样 ， 到底哪种做法最健康 ， 营养损失更少呢？下面推荐土豆六种最营养美味的做法 ， 以后就这么吃土豆吧 ， 换换口味让你吃不腻1红烧土豆土豆切成 。
步骤1土豆削皮2切片3冷水放锅中煮5分钟4捞出控水备用5碗中放入孜然粉辣椒粉五香粉白芝麻盐6搅拌均匀7热锅烧油 ， 放入土豆片8煎至两面微黄 ， 我做的土豆片多分两次煎的9 。
1青椒炒土豆丝这种做法是最简单的一种做法只需要几个青椒便能把土豆做得又好看又好吃做法也极其的简单只需土豆切丝 ， 青椒切丝 ， 然后锅里倒油 ， 先炒青椒 ， 后炒土豆丝2红烧土豆片红烧土豆片只需要老抽酱油 。
有了这六个窍门 ， 相信您一定能够做出一道健康美味的土豆料理此外 ， 人们的传统观点认为 ， 土豆富含很高的脂肪和蛋白质 ， 是减肥的克星 ， 其实 ， 土豆反倒是减肥的圣品 ， 好吃的土豆能够让我们有很好的饱腹感 ， 从而 ， 降低食欲 。
2 将土豆切小块 ， 用盐和胡椒粉拌均匀3 准备面包糠 ， 将拌均匀味道的土豆条均匀裹上蛋液 ， 然后均匀沾上面包糠 ， 摆放到烤盘4 烤箱温度设置180°25分钟即可5 香脆可口的土豆条无需油炸 ， 健康美味土豆泥 食材 。
一蒸土豆蒸土豆是一个很健康很好吃的吃法一般两个大土豆就够一家三口吃的要讲土豆弄成丝 ， 用切丝的工具就可以了 ， 切完丝要先将土豆丝放在水中浸泡一段时间因为土豆丝中淀粉很多要将淀粉泡出来在做其他操作才 。
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