绿豆和苡仁可以一起做稀饭 , 两者之间不会食物相克 。
做法如下:
主料:绿豆50克 , 苡仁50克 , 稻米50克 , 糙米50克 。
【绿豆和苡仁可以一起做稀饭吃么】辅料:百合20克 , 白砂糖30克 。
1、 糙米、苡仁、大米、绿豆洗净 , 泡水2小时备用 。
2、 所有材料放入锅中 , 加入适量水煮开 。
3、 转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂 。
4、最后待粥浓 , 加入白糖调味即可 。
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