1喝花茶 秋冬天气干燥，所以多喝水是避免不了的，但是很多小仙女可能不是很喜欢喝白开水，那么不妨试泡点花茶喝，对身体好又能够改善皮肤，而且还养生比如玫瑰+茉莉花+柠檬皮，玫瑰具有淡化色斑和痘印的作用，同时柠檬；1秋天气温逐渐降低，气候干燥，女人可以通过适量喝茶进行养生，可饮用花茶，如菊花茶玫瑰花茶等，还可饮用姜茶绿茶红茶等，起到热解排毒补养气血等养生功效2花茶女人在秋天可饮用菊花茶茉莉花茶等，具有养肝 。
1牡丹花养血和肝散郁祛瘀适应于面部黄褐斑皮肤衰老常饮可使气血充沛美容养颜精神饱满还能帮助女性减轻生理疼痛调经活血对治疗贫血及养颜美容有助益2荷叶茶，秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶；1洋参养身茶调节免疫力抗疲劳健脾胃降血脂补气，解暑，防暑西洋参具有很好的补气效果，尤其是在暑热季节，中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参2橄榄养生茶茶汤暗红褐色，入口爽滑，回甘明显，具 。
荷叶茶 荷叶茶可能很多人没听说过，其实荷叶茶是排毒利尿，帮助减肥的利器秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶，效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差决明子茶 决明子茶同样是秋天适合喝的茶之一，因为决明子茶可以 。
3菊花茶菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损头痛高血压等均有一定作用每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效冲泡时加少许蜂蜜，口感更好4枸杞茶枸杞茶能滋肾养肝润肺明目强壮筋骨；女人秋天喝什么茶最好呢1 女人应多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，在国外有“神秘的药果”之称它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，这也是女性比男性更 。
1柠檬茶柠檬具有抗氧化作用，美白，消除色素沉着，重要的是可以保持身材，是女性非常喜欢的茶品之一，秋季可以多多饮用2大麦茶大麦茶可以去油腻，帮助消化，而且可以不分季节时间的限制，所以深受许多女性的喜欢；秋天的天气非常的干燥，很多的女性在抽烟的时候经常会出现身体不舒服的现象而在这里，小编也是建议，大家可以选择去喝一些柠檬茶柠檬茶可以让女性的皮肤看起来更加的好一些，而且柠檬茶也是能够让女性的皮肤看起来更加白皙 。
1茉莉花茶茉莉花茶可“去寒邪助理郁”，喝茉莉花茶除了可以安定情绪振奋精神，还能清热解暑健脾安神化湿减轻肠胃不适及经痛和胃止腹痛对于女性的生理生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤养颜美容2金银花；最适合女生的秋季养生茶 首先是金银花茶 金银花清热解毒疏利咽喉，可治疗病毒性感冒急慢性扁桃体炎牙周炎等病在配制时可选金银花10g，沸水冲泡频饮其次柠檬茶 柠檬茶能顺气化痰消除疲劳减轻头痛柠檬茶的 。
3青茶青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿红茶之间乌龙茶岩茶大红袍等都属于青茶青茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，常饮能润肤，益肺，生津，润喉，有效清除体内 。
1菊花茶秋季喝菊花茶对身体是比较好的，在秋季适量喝上一些菊花茶，是能起到疏风散热明目消除疲乏等作用的2进入秋季，经常会觉得口干舌燥，鼻咽干燥，皮肤干燥瘙痒等，这些都是属于秋燥的症状，而喝菊花茶具有滋润；女性秋季喝什么茶好1茉莉花茶 做法在陶瓷带有盖的杯子中注满开水，加入3克左右的茉莉花，然后将杯盖盖上，等待35分钟后即可饮用功效茉莉花茶不仅具有美容的功效，还能抗辐射，同时茉莉清新的味道还有提神的功效 。
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